لدي 8 سنوات وانا لمارس العادة السرية و مشاهدة الاباحية وحاولت مراراً وتكرارا إن الله عنها ولم استطع وقبل شهر تقريبا اصبحت اشاهد الاباحية لمدة ساعات و لكن لا اقوم بالعادة السرية فقط اشاهد ولاحظت بعد كل مرة اشاهد فيها ولا لمارس العادة السرية الم في العانة واصبحت الاحظ اني اتبول كثيرا فوق العادة

هناك أسباب كثيرة لكثرة التبول منها الالتهابات البولية أو التعود،مثل العادة السرية. عليك التوقف عن العادةالسرية والإباحية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

حاولت ترك العادة السرية لكن لم انمكن

Q: هل ترك ادمان العادة السرية ولكن الاستمرارفي مشاهدة الأفلام الاباحية لايعطي نتائج إيجابية نتيجة ترك العادة السرية وقد تركت العاده سرية من3اشهر و لكن لا اشعر بتحسن ولم اعد كماكنت

عليك تقليل الممارسة الأفلام و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أمارس العادة السرية ولقد ضعف الانتصاب ولقد توقفت عن العاده السريه منذ شهرين لكن مازلت أشاهد الافلام الاباحيه بدون فعل العاده السريه وعلمت انه مضر هل اذهب الى الطبيب لكي افحص

فقط توقف عن المشاهدة وستتحسن بالتدريج مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا امارس العادة السرية منذ سنتين اريد التوقف عن ممارستها لكن لم استطيع فكيف ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وللتوقف عن الممارسة عليك إشغال نفسك بهوايات مختلفة وإشغال وقتك بالمطالعة والرياضة وغيرها.

Q: عمري 14 سنة وأحاول ترك ألعادة ألسرية لكني لاأستطيع

مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك، مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وقلل الأكل.

Q: ‏عندما أمارس العادة السرية تظهر بقى في جسدي ولا تدهب أبدا‏وعندما سي بلاد السرية لي فترة تختفي لكن لم استطع اتباعد عن العاده السرية‏وانت تشرت في جسدي بالكام

راجع اختصاصي أمراض جلدية للمعاينة والتشخيص الدقيق.

Q: انا عندي 14 سنة كيف اترك الافلام الاباحية لانها تجعلني امارس العادة السرية بعد ان توقفت عنها 20 يوماً

مارس الرياضة ولمطالعة وإشغال وقتك.

Q: كنت امارس العادة السرية طويلا وفي يوم من الايام فعلت العادة السرية وبعدها ضعف الانتصاب ولكن لم يتوقف فكيف اقوي الانتصاب وقد تركت العادة السرية بفضل الله تعالى فماذا افعل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العادة السرية بمشاهدة الفيديوهات ولكن فيديوهات البنات فكيف اقلع عنها

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: امارس العادة السرية بنفسي حتى أصبحت مدمن لها وعمري ٤٤ سنة ولم اتزوج

إذا كانت العادة السرية هي السبب في عدم الزواج، فهذه مصيبة حقيقية، فالإدمان لا يمنع الزواج بل ربمما يشفي من العادة السرية، عليك تقليلالعادة السرية واستعادة حياتك الطبيعية، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!