توقفت عن الشذوذ الجنسي من ونصف ما الدليل على اتساع فتحة الشرج او عدمه

الصحة الجنسية

ذكر

30 January 2018

تم تعديله في 9 November 2021

4870

توقفت عن الشذوذ الجنسي من سنة ونصف ما الدليل على إتساع فتحة الشرج أو عدمه؟ مع العلم أنني أتحكم في البراز وأحيانا قليلة لا أتحكم في الغازات عند تراكمها هل لي أن أعرف دون طبيب؟

اجابات الاطباء

الدكتور رجائي فارس

31 January 2018 جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم

توقف عن الشذوذ ولا تعود له تحكمك في البراز امر مشجع وجيد

الدكتور عبد العزيز اللبدي

30 January 2018 جراحة عامة

الغالب أن الأمور طبيعية بعد هذه المدة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.