تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشعور بالقذف بمجرد التفكير
19 أكتوبر 2021
22962
تركت العادة السرية لمدة ١٠ أيام وشعرت برغبة شديدة في عملها، ففعلتها ولكن بعدها كلما جاء على ذهني أي شيء مثير أشعر بأني سأقذف دون أي تدخل مني، ما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-10-19T13:37:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، سأبين لك أسباب الشعور بالرغبة الشديدة والقذف اللاإرادي بعد ترك العادة السرية:
- ارتفاع الحساسية: بعد فترة من الامتناع عن العادة السرية، قد يصبح الجهاز العصبي أكثر حساسية للمثيرات الجنسية. هذا يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل أقوى، بما في ذلك القذف اللاإرادي.
- تراكم السائل المنوي: الامتناع عن القذف لفترة يمكن أن يزيد من حجم السائل المنوي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للتخلص منه عند وجود أي مثير.
- تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والاستجابة للمثيرات.
- أسباب نفسية: التوتر، القلق، أو حتى الشعور بالذنب بعد ممارسة العادة السرية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح للتغلب على هذه المشكلة:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، التنفس العميق، واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.
- تجنب المثيرات: حاول تجنب المشاهد أو الأفكار التي تثيرك بشكل مفرط.
- التركيز على أنشطة أخرى: شغل وقتك بأنشطة ممتعة وهادفة لصرف الانتباه عن الأفكار الجنسية.
- التحدث مع مختص: إذا استمرت المشكلة، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي أو مستشار جنسي.
أتمنى لك دوام الصحة، سأبين لك أسباب الشعور بالرغبة الشديدة والقذف اللاإرادي بعد ترك العادة السرية:
- ارتفاع الحساسية: بعد فترة من الامتناع عن العادة السرية، قد يصبح الجهاز العصبي أكثر حساسية للمثيرات الجنسية. هذا يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل أقوى، بما في ذلك القذف اللاإرادي.
- تراكم السائل المنوي: الامتناع عن القذف لفترة يمكن أن يزيد من حجم السائل المنوي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للتخلص منه عند وجود أي مثير.
- تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والاستجابة للمثيرات.
- أسباب نفسية: التوتر، القلق، أو حتى الشعور بالذنب بعد ممارسة العادة السرية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح للتغلب على هذه المشكلة:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، التنفس العميق، واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.
- تجنب المثيرات: حاول تجنب المشاهد أو الأفكار التي تثيرك بشكل مفرط.
- التركيز على أنشطة أخرى: شغل وقتك بأنشطة ممتعة وهادفة لصرف الانتباه عن الأفكار الجنسية.
- التحدث مع مختص: إذا استمرت المشكلة، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي أو مستشار جنسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2025
عادي، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.
2
2021-10-20T10:08:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-1545316#answer-1
عادي، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أكتوبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة في انني عندما امارس العادة السرية ليس لدي الرغبة في القذف مع اني طبيعي ولكن لا اشعر ابدا...
سؤال من ذكر سنة
اشعر برغبة شديدة في ممارسة الجنس مع العلم اني لا امارس العادة السرية ولم احتلم منذ اكثر من 6اشهر فما...
سؤال من ذكر سنة
تركت العادة السرية وبعد ثلاث أسابيع وشعرت بألم في العضو الذكري عند الإحتلام ماهو السبب والعلاج
سؤال من ذكر سنة 20
تركت العادة السرية منذ 10 ايام وانا حريص على نفسي أنا لا اشاهد اي إثارة ثم نمت وحلمت في الحلم...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا تركت العادة السرية لي ٧ أيام رحت دورة المياه أبي أبول طلع معاه مني ما السبب؟
سؤال من أنثى سنة 30
مارست العادة السرية بإصبعي وفوجئت ببقع دم كبيرة مع الشعور باحتقان شديد والام شديدة كأن شيئا ما يكاد يتمزق مع...
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية في ليل السبت واغتسلت بعدها وانا نائم في ليل الأحد حدث لي اعراض الاحترام فيما معناه تخيلت...
سؤال من ذكر سنة
عمري 15 سنة انقطعت عن العادة السرية لمدة 18 يوم اشعر برغبة شديدة للعودة لها سمعت ان بعد 21 يوم...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية . وخروج المذي عند مشاهدة اي مثير جنسي
سؤال من ذكر سنة 27
كنت افرط في ممارسة العادة السرية مرة يوميا عندما توقفت ١٥ يوما عند حدوث انتصاب و شهوة حدث قذف دون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
هل ممارسة الرياضة تساعد على ترك العادة السرية بطريقة غبر مباشرة مثلا؟،وممكن تقدمون نصائح لتركها لان قضيت سنوات احاول تركها وكلها تفشل اتركها فترة و ارجع