تحياتي استاد مشكلتي ااقدف ااسريع هل يوجد حل لدى سيادتكم
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-10-19T12:00:19+00:00 2018-10-19T12:00:19+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%A7%D9%82%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83%D9%85-1254472#answer-0لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا لدى زاوية انتصاب متجهة للاسفل فاذا قمت برفع القضيب للاعلى بيدى قليلا فأن الانتصاب يقل.فما تعليق سيادتكم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلتي أني أعاني من ضعف الإنتصاب وغياب الشهوة وصغر حجم القضيب تقريبا الأن حوالي سنة هل يوجد حل...
سؤال من ذكر سنة
لدى قضيب قصير اريد حل لتكبير القضيب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مشكلتي ان مارست حوالي شهر في فتحه الدبر و انا الان احس انها وسعت و اريد حل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين