بماذا تنصحون ال في ايام الدور تاكل ماذا وتشرب ماذا وتتجنب ماذا وماهي ا
السلام عليكم
بماذا تنصحون الفتاه في ايام الدور
تأكل ماذا وتشرب ماذا وتتجنب ماذا
وماهي الاشيا المفيده والاشيا المضره لها
وهل اخذ الشور يوميا في وقت الدوره يأثر سلبيا ع الفتاه
وماهي الطريقه الصحيحه للأعتنأ بنفسها وبنظافتها
وهل المشي مفيد لها
وشكرا
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.