مو بومياً امارسها يعني في وقت جاني حماس لها او عندما اشاهد امراة تفتن قضيبي وهو نائم صغير هذا عادي ؟ وهو منتصب قسته قبل شهر بالمسطره اتضح ان طوله ١٠ او١٢ سم ولاكنه ليس عريض اخاف يؤثر علي بالزواج مستقبلاً لانني بتوظف واتزوج فوراً باذن الله

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو في العشرينات أيَ، وستحسن مع زيادة وزنك قلياً. مارس لرياضة والتغذية المتوازنة.

انا شاب لم اتزوج بعد ولكن مقبل على الزواج وموسوس في موضوع انتصاب القضيب أكرمكم الله مؤخرا وصرت اتابعه هالموضوع ولاحظته انه لا ينتصب الا اذا أثرته انا بيدي لينتصب ويحتاج من دقيقة ونصف إلى دقيقتان احيان حتى يننتصب كاملا والانتصاب الصباحي لا ألاحظه يوميا هل هذا يعتبر ضعف انتصاب ام طبيعي عندي؟

إذا كنت تمارس العادة السرية فعليك التوقف عها، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة، وإذا لا تمارسها راجع اختصاصي مسالك بلية لفحص الهرمونات الجنسية وتقييم الصحة الجنسية والانجابية!!!

قبل الزواج كنت كثير العادة السرية تزوجت سنة 2012 ورزقنا بولد سنة 2015 ومنذ ذلك الوقت ونحن نريد الانجاب مرة ثانية ذهبت زوجتي الى الطبيب اخبرها ان كل شيئ عادي اما انا فعندي نقص في سرعة الحيوانات المنوية لكن اخبرني الطبيب انه ليس عائق للانجاب, عند الجماع لاينتصب القضيب جيد حتى وان انتصب يرتخي في منتصف

لتحسين الانتصاب والقذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا مقبل على زواج وكنت مدمن عادة سرية ، الان انتصابي ضعيف وشهوتي ، إلا بحالة واحدة وهي حينما اتحدث مع شريكة حياتي الجديدة ، دون ذالك لاشهوة ولا انتصاب الا بشكل صعب هل هذا طبيعي

جيد!!! ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عمري 13 هل سيذهب اضرار مثل قذف سريع عادة رسرية اذا توقفت من هاذي عادة ما هي اطعمه التي تضع منوي لونه اصفر انا لا اتالم عند تبول فقط عند عمل عادة سرية و بعدها اتبول الان يا دكتور ماذا علي ان افعل لاعيش حياة سعيدة مازلت صغير

عليك الابتعاد عن العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات مفيدة مثل المطالعة أو غيرها والاهتمام بدراستك لتصبح عضواً نشيطاً وفعالاً في المجتمع. وفقك الله!

كنت مدمن للعادة والاباحية وتوقفت من شهر وفرحي بعد شهر ونصف اشعر بعدم رغبة وضعف انتصاب ولا استطيع المحافظة علي الانتصاب عندما افترب من زوجتي (كاتب كتابي)والانتصاب الصباحي ليس كل يوم عملت تحليل تستوستيرون توتال والنتيجية كانت ١٠.٥ ng/ml هل ما أمر به طبيعي ام عضوي ام نفسي ؟

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك

يا دكتور هل انت متاكد ان بترك العادة السرية لمدة 3 أشهر سيعود الانتصاب؟ علما ان عندي انتصاب ليلي و صباحي جيد و عمري صغير. هذا يرثر علي في حياتي اليومية

التوتر والقلق المرافق لممارسة العادة السرية ينعكس بشكل سلبي على الحالة النفسية، والحالة النفسية المرتاحة دون قلق أو اكتئاب أو توتر عامل أساسي ومهم في أن تكون القدرة الجنسية والعملية الجنسية سليمة. لذلك ينصح بما يلي: تجنب القلق والتوتر و التدرب على الاسترخاء للتخلص من الاجهاد النفسي . اشغال النفس بأنشطة يومية عديدة ومحببة للشخص. ممارسة الرياضة بشكل يومي للحفاظ على اللياقة، وتعزيز الدورة الدموية في الجسم، وتقليل التوتر. تناول الغذاء الصحي والحرص على الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للرجل على تناولها بإعتدال. عدم التركيز على أمر الانتصاب وضعفه، لأن كثرة القلق ستقود لمزيد من ضعف الأداء. وعدم إرهاق الجسد بالممارسة السرية لأن الإفراط في ذلك مثله مثل الجماع أمر يحتاج طاقة بدنية عالية. للمزيد: وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب هرمون التستوستيرون والانتصاب المرجع: Can Stress and Anxiety Cause Erectile Dysfunction?

انا شاب عمري 23 سنة امارس العادة السرية ولاكن انا امارسها من فوق الملابس واقوم بدهم قضيبي من فوق ملابسي واري ان قضيبي لم يعد ينتصب مثل قبل واريد ان انتصابه ضعيف بعض الشئ كما انني عندي سرعة قذف عالية جدا فانا لا اكمل دقيقة وانا مقبل علي الزواج واخاف كثيرا كما انه ينزل ساىل لزج عن حديثي مع خطيبتي

نزول السائل الفاف عند الحديث مع الخطيبة عادي ولا يستدعي القلق، وسرعة القذف ربما تحصل في أول جماع ثم تعود الأمور طبيعية، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإياج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات