انا و مذمن الافلام الاباحيه و العاده السريه من سنوات و لم استطيع تركها

الصحة الجنسية

ذكر

6 January 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2599

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 20 عام و مذمن الافلام الاباحيه و العاده السريه اكثر من 9 سنوات و لم استطيع تركها -ارادتي ضعيفه جدا امامها و اريد دواء فعال لتركها من الادويه -اعاني من سرعه القذف و ضعف شديد و بنيه جسديه ضعيفه و امراض نفسيه

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

7 January 2015 جراحة عامة

١- عليك ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة على الأقل يومياً، وهوايات أخرى مثل المطالعة ٢- تناول التغذية المتوازنةو وتناول العسل والخضروات، والفواكه. ٣- التوقف عن التدخين ٤- النوم الكافي والراحة الكافية ٥- عمل تمارين كيغل للتخلص من سرعة القذف لا ينصح بالأدوية المهدئة لأثارها السلبية.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.