انا و قد قمت بتبادل القبلات مع حبيبي مدة ساعات في يوم العشرين من دورتي

ممكن دخول الاصبع في فتحة الحيض بدون أذية الغشاء، وما ادم لم ينزل دم ولو خفيف ، يكون الغشاء سليم.

ما اعترض الاصبع هو غشاء البكارة، ما دام لم ينزل دم، فهو سليم،فلا داعي للقلق.

يمكن تضييقها بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الغشاء يمنع الاصبع من الدخول إذا اصطدم به!!! واللمس لا يؤثر ، والشكل يختلف من شخص لآخر.

سلامتك، ولا داعي للقلق.

كلا، فتكرار الإدخال يعرض الغشاء للتمزق أو على الأقل لتمدد، ولكن احتمال التمزق كبير !!خاصة إذا كان الغشاء رقيقاً.

الاحتمال ضئيل جداً، انتظري الدورة الشهرية.

لا يمكن التأكد إلا بالفحص الطبي، راجعي اختصاصي/ة نسائية.

لا داعي للقلق، ولا لهذه العادة، ولا تخشى من الفحص، فلن يظهر شيء!!