انا و طولي سم و وزني كغ اعاني من سرعة القذف و عند خروج المني اجد صعوبه

الصحة الجنسية

ذكر

8 October 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1334

أنا عمري 37 سنة و طولي 188 سم و وزني 100 كغ أعاني من سرعة القذف و عند خروج المني أجد صعوبه في الحصول على الانتصاب مره أخرى. هل يوجد هناك مقويات او فيتامينات تساعد على الانتصاب

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

12 October 2016 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي