تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ارجع الانتصاب الطبيعي
12 أبريل 2018
72157
أنا عمري 17 سنة و أعاني من عدم الانتصاب إلا باليد رغم الإيباحيات. أنا مدمن عادة. هل سأبقى هكذا؟ و إدا كنت سأشفى كم يجب أن يستمر إقلاعي عن العادة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-04-12T16:02:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من التوتر، وقد يربط الكثير منهم بأنها قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. ثبت علمياً بأن العادة السرية ليس لها علاقة بعدم القدرة على الانتصاب. لكن من المتعارف عليه بأن لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية خصوصاً إذا كانت تمارس بإفراط.
يمكن الابتعاد عن العادة باتباع الطرق التالية:
- الابتعاد عن الأفلام والصور الإباحية، ووضع عقبات تحول دون الوصول إليها، مثل: وضع كلمات سر تحظر فتحها.
- محاولة تجنب أوقات الفراغ ومحاولة جعل اليوم مشغول.
- تعلم مهارات جديدة.
- وضع أنشطة وواجبات أو لقاء الأصدقاء في الوقت الذي تكون الرغبة في القيام بالعادة السرية في ذروته.
- طلب المساعدة من أهل الاختصاص لتعديل السلوك والتوقف عن العادة السرية.
- ممارسة النشاطات الرياضية لتقليل التوتر.
- قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
من أهم اسباب عدم الانتصاب الا باليد الناتجة عن وجود مشاكل صحية، فهي كما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى دهون الدم.
- السمنة.
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى.
- أمراض الكلى والكبد.
- تقدم العمر.
- التعرض لضغط عصبي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشاكل بالعلاقة مع الشريك.
- تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- إدمان الأدوية المخدرة والكحول والتبغ.
- إصابة منطقة الحوض أو تعرضها للجراحة.
- الإصابة بمرض بيروني.
وغيرها الكثير من أسباب عدم الانتصاب باليد.
يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب، مثل: الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب، اللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، منتجات الألبان، الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
نظراً لأن أسباب عدم الانتصاب إلا باليد كثيرة، ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية لمعرفة أسباب عدم الانتصاب الا باليد.
للمزيد:
1 2021-06-15T04:05:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-0
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من... اقرأ المزيد
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من التوتر، وقد يربط الكثير منهم بأنها قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. ثبت علمياً بأن العادة السرية ليس لها علاقة بعدم القدرة على الانتصاب. لكن من المتعارف عليه بأن لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية خصوصاً إذا كانت تمارس بإفراط.
يمكن الابتعاد عن العادة باتباع الطرق التالية:
- الابتعاد عن الأفلام والصور الإباحية، ووضع عقبات تحول دون الوصول إليها، مثل: وضع كلمات سر تحظر فتحها.
- محاولة تجنب أوقات الفراغ ومحاولة جعل اليوم مشغول.
- تعلم مهارات جديدة.
- وضع أنشطة وواجبات أو لقاء الأصدقاء في الوقت الذي تكون الرغبة في القيام بالعادة السرية في ذروته.
- طلب المساعدة من أهل الاختصاص لتعديل السلوك والتوقف عن العادة السرية.
- ممارسة النشاطات الرياضية لتقليل التوتر.
- قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
من أهم اسباب عدم الانتصاب الا باليد الناتجة عن وجود مشاكل صحية، فهي كما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى دهون الدم.
- السمنة.
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى.
- أمراض الكلى والكبد.
- تقدم العمر.
- التعرض لضغط عصبي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشاكل بالعلاقة مع الشريك.
- تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- إدمان الأدوية المخدرة والكحول والتبغ.
- إصابة منطقة الحوض أو تعرضها للجراحة.
- الإصابة بمرض بيروني.
وغيرها الكثير من أسباب عدم الانتصاب باليد.
يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب، مثل: الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب، اللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، منتجات الألبان، الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
نظراً لأن أسباب عدم الانتصاب إلا باليد كثيرة، ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية لمعرفة أسباب عدم الانتصاب الا باليد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2021
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!
3
2018-04-13T07:15:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-1
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى... اقرأ المزيد
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
5 تعليق
انا عندي. القضيب لاينتصب اللى بااليد ومتوقف عندي العادي السريه والافلام ومفيش تحسن ومفيش انتصاب صباحي وفرحي كمان 10 شهور اعمل ايه
انا توقفت عن العادة صرلي شهر بس في اليوم العشرين كتشفت انو ما في انتصاب هل هذا طبيعي
انا عمري ٣٠ سنة متزوج عندي القولون العصبي لكن عندي ٣ اسابيع جربة الفياغرا ارتفع ضغط الدم عندي منذ ذلك اليوم لايوجد اي انتصاب و حتى في الصباح الا بيدي وعند التوقف يرتخي فورا مع العلم قبل ٣ اسابيع كنت في حالة جيدة اعطيني حل بارك الله فيكم
أنا مدمن للعادة السرية وصار لي موقف من أسبوعين لكن عندي مشكله في الانتصاب إلا باليد ولايوجد إنتصاب صباحي
السؤال الاول عدم الانتصاب الصباحي وانا متوقف عن العاده السريه قبل شهر هل له علاج وممكن اتحسن