انا ولي زوجتين واعاني من نقص الانتصاب ونقص في ماء المني بعد جماع واحد

انا ولي زوجتين واعاني من نقص الانتصاب ونقص في ماء المني بعد جماع واحد
icon 13 نوفمبر 2017
icon 1405
انا عمري 48 سنة ولي زوجتين واعاني من نقص الانتصاب ونقص في ماء المني بعد جماع واحد لا اقدر على المواصلة في الجماع وحتى اذا انتصب لا استطيع القذف فا بيما تنصحوني سيدي الفاضل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ويمكن استشارة طبيبك لوصف أدوية مساعدة على الانتصاب. 0 2017-11-14 10:03:28
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ويمكن استشارة طبيبك لوصف أدوية مساعدة على الانتصاب.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم عندي ضعف في الانتصاب وذهبت للطبيب وقال انت سليم مع اني مع بداية المداعبه ينتصب واذا اردت الايلاج...

استخدام السياليس هو السبب فقد تعود جسمك عليه ولا يبذل جهداً ذاتياً للانتصاب، عليك توثقيف السياليس، وممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة،أنت شاب في مقتبل عمرك ، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة 5

في الصحة الجنسية

السلام عليكم قبل أن اتزوج كان لدي رغبه في الجنس رهيبه والان لا أعرف ماذا حدث أصبحت لا أرغب كثيرآ...

الغالب أن الحالة نفسية !! وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

يادكتور انا عمري ١٨ لدي ضعف في القذف اي ان المني لا يتجاوز رأس الذكر هل هذا يؤثر على عملية...

مسافة القذف ليس لها علاقة بالانجاب، ولا تحتاج لعملية تحتاج إلى تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لا استطيع إدخال قضيبي مع العلم ان الزوجة نحيلة بعض الشي ولي 3سنوات متزوج ولي طفل واعاني من سرعة الانتصاب...

عدم خروج الدم، قد يعني أن الغشاء ليس موجود أصلا لأسباب خلقية، أو أسباب رياضة أو تحرك غير عادي. أو أن الغشاء رقيق ولا يحتوي على الدم والغالب أن النحيفة لا تنزف كثيراً، كمت أن كميةالنزف قد لا تتجاوز نقطة أو نقطتين قد يمران بدونملاحظة.، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثو

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ان شاب عمري 33 سنة متزوج منذ 5 اشهر في بعض المرات عند الجماع يحدث لي انتصاب لكن...

بعض الشيء!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

انا شاب مقعد ولا استطيع ممارسة الرياضه ولدي بطأ في الانتصاب؟وعندما يحدث الانتصاب تكون هناك رخاوه؟ولدي سرعة في القذف؟ما الحل...

تستطيع ممارسة رياضة على قدر حركتك، بالذراعين والجسم، ويمكن تحسين الوضع الجنسي بواسطة الحبوب المساعدةة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي، راجع طبيبك.وتستطيع تأخير القذف من خلال زيادة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وصرف التفكير عن القذف والتركيز على المداعبة.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

سلام عليكم دكتور انا اعاني من سرعة القذف السريعة انزل في دقيقة او دقيقتين لاحظت يادكتور اني لما أستعمل الواقي...

لاشك ان اغلب الشباب تعاني من سرعة القذف بعد الزواج ستتحسن الامور ويمكن اعطاؤك عدة ادويه وتمارين ان استمرت الشكوى بعد الزواج بعدة اشهر

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا شاب متزوج في العشرين من عمري عندما امارس الجنس يكون وقت قصير حتى اقذف المني ولا استطيع التأخير لماذا...

حدوث القذف بصورة سريعة جدا بعد الانتصاب وفي وقت لا يتمناه الشخص ولعلاج ذلك اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا. 3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف. *** للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:- 1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها. 2- التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب. 3- امسك القضيب بين أصابع السبابة و الإبهام حيث يكون الإبهام على الجهة الأمامية للقضيب و السبابة على الجدار الخلفي للقضيب, قم بأخذ نفس عميق و احبس النفس ثم أعصر القضيب بين إصبعي السبابة و الإبهام ابتداء من بداية القضيب هذا التمرين يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى رأس القضيب. كرر هذا التمرين 9 مرات في اليوم كل مرة احبس النفس و عد إلى الرقم 9 مع كل رقم زد قوة العصر على القضيب باتجاه رأس القضيب أن العضلات الموجودة في القضيب تحتاج إلى الأوكسجين لتعيش و كلما زاد تدفق الدم إلى القضيب أصبحت هذه العضلات مشبعة بالأوكسجين مما يؤدي إلى قلة حدوث مشاكل في الانتصاب أو عجز في الانتصاب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً