تسجيل دخول 
...مشاكل فى عدم التحكم فى توقيت انتصاب القضيب
8 سبتمبر 2022
811
دكتور انا أبلغ من العمر ١٩ سنة وكنت أمارس العاده السرية بكثرة مماسبب الام فى الخصية وقلة السائل المنوي وعدم التحكم بالقضيب فى الوقت والمكان المحدد مع زياده حساسة راس القضيب مع سرعة القذف ، برجاء المساعده
1
8 سبتمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتتحسن أمورك إلا بعد التوقف عن الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي و وهوايات تشغل وقتك.
1
2022-09-08 11:35:53
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%89-1619326
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لتتحسن أمورك إلا بعد التوقف عن الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي و وهوايات تشغل وقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في عمري 21 سنة كنت اعاني من ادمان العادة السرية والافلام الاباحية لمدة طويلة الان اشعر ببعض النبض ورعشة في...
استعداداً للزواج، عليك وقف لعادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 23 لدي ألم في فتحة القضيب الى اخره وعدم القدرة على الانتصاب الطبيعي مع العلم أنني كنت...
قد يكون هناك التهابات في المجاري البولية، ولا بد من عمل فحص للبول والتشخيص الدقيق، كما يجب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 22
مرحبا انا عمري 18كتير من المشاكل الجنسية بسبب جسدي ونفسي هناك تلخبط بشكل العضو التناسلي الخصيتان فوق بعض والقضيب مائل...
١-شكل العضوالتناسلي يختلف من شخص لآخر،كذلك شكل الخصيتان، المهم في الخصيتين أو لا يكونا عالقتين في الإربية
٢- لا يعتبر ميلان القضيب مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج
٣- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من ٨-١٨سم
٤- الدوالي بحاجة لفحص طبي من قبل اختصاصي مسالك وبلية لتقييم الحاجة إلى جراحة ووقتها!!
٥- لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
ا ي دكتور انا اعاني من ضعف ضعف الانتصاب وايضا في حالة الانتصاب لا يتاخر الانتصاب وايضا وكنت امارس العادة...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
في مراهقتي كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت امنع خروج المني بالضغط اسفل العضو والأن أعاني من قلة المني ومدى...
يمكنك استخدام الهيمالايا، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كنت أمارس العادة السرية بشكل كبير ومفرط وكانت حالتي الجنسية جدا قوية من ناحية طول القضيب وصلابته وكمية السائل المنوي...
هذا من خيرات العادة السرية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 25
شاب 21 عام اعزب اعاني صعوبة التبول فور الاستيقاظ من النوم و ربما بكمية اقل من المتوقع وقتها مع تنقيط...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يومياولا بد من مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة والضيق في الاحليل، المذي عادي عند الإثارة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا ألاحظ عند قذف المني وجود قطع صفراء كثيرة وصغيرة مع العلم أن لدي ضعف الإنتصاب كما أنني...
القطع الصفراء قد تكون ناجمة عن تخثر السائل المني أو وجود التهابات في السائل المنوي، ويجب عمل فحص للسائل المنوي لمعرفة كنهها، أولاً، أما سرعة القذف وضعف الانتصاب فقد تكون أسيايها مرضية زو قلة اللياقة البدنية، ويجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 27
مرحبا دكتور انا عمري 25 سنة و مشكلتي مع عدم الانتصاب و وجود الم عندما اداعب القضيب للحصول علي انتصاب...
بحاجة لفحص طبي لتقرير وجود فتق أربي مثلا ، راجع اختصاصي مسالك بولية أو جراحة عامة!! وتوقف عن العادة السرية ،مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 31 سنة اثناء ممارسة العادة السرية ضغط بشدة على القضيب من ذلك الوقت...
ربما تأثرت بعض الأعصاب في القضيب، عليك الآن علاجها بوقف العادة السرية وانتظار النتيجة، فلاغالب أن الوضع سيتحسن بعد مدة من الزمن لا تقل عن عدة أشهر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لا يحدث ل قضيبي انتصاب عند الاستيقاظ من النوم. هل هذا شي طبيعي بعد ممارسة العادة ؟ اذا كان ليس طبيعي ومضر اتمنى ان تخبرني بالحلول او نصائح
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره