انا وسوف اتزوج الشهر الجاري وانا وزني وطوليسم وعندي مشكله في القضيب لا

١-عليك عمل فحص للمنويات والهرمونات أولاً للتأكد من صحتك الجنسية ٢- عليك تنزيل وزنك لأن كل ١٠ كغن زييادة وزن تنقص واحد سم من طول القضيب. ٣- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.