تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا من الجزائر امارس العادة كنت لم اتوقف عنها غير متزوج الاحظ صغر الخص
25 يونيو 2016
1237
السلام عليكم انا من الجزائر عمري30 سنة أمارس العادة منذ كنت13سنة لم أتوقف عنها غير متزوج ألاحظ صغر الخصيتين ونقص او يكاد ينعدم السائل المنوي وسرعت القذف اقذف في اقل من30ثانية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صغر الخصيتين ناجم فالغالب عن إدمان العادة السرية والتفريغ المستمر للمني، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. أما بالنسبة لسرعة القذف فيمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!!
0
2016-06-26 08:50:02
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-797023
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
صغر الخصيتين ناجم فالغالب عن إدمان العادة السرية والتفريغ المستمر للمني، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. أما بالنسبة لسرعة القذف فيمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم متزوج حديثا واستحلم، لم امارس العادة السرية في حياتي وأصبحت غير قادر على القذف أثناء الجماع ولكن منذ...
حاول دائما أن تقذف في الداخل، ثم عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتنول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 30سنة لم احتلم طول عمر ي حتي اللحظة مع العلم اني اعاني من قلة السائل...
الغالب أنك ان تحتلم لأنك تمارس العادة السرية، فكمية المني المنتجة من الخصية محدودة، وتستهلك في العادة السرية. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 35
انا عمري 24 سنة لدي مشكلة القذف السريع وان متزوج منذ شهرين وأيضا قلت السائل المنوي رغم أنني كنت امارس...
عليك ممارسة الرياضة اليومية لتحسين لياقتك البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وكذلك تأخير الريلاج قدر الإمكان وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، للمزيد راجع قذف سريع.
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا شاب عمري 30سنة اعاني من ضعف الانتصاب والقذف دون انتصاب والقذف السريع وكنت امارس العادة السرية من...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..انا شاب عمري تسعة وعشرين عام ادمنت العادة السرية منذ أن بلغت،،تزوجت منذ اسبوع واعاني من مشكلة ان العضو...
عليك وقف العادة السرية والتعود بالتدريج على القذف في المهبل!!،وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 17 سنة و انا مدمن على العادة السرية تعاني من ضعف في الانتصاب و انعدام في القذف...
الرياضة وحدها لا تكفي ويجب أن تهتم بالتغذية المتوازنة والتوقف عن العادة السرية، لأن كمية المني المبنية في الجسم لا تكفي للإفراط في العادة السرية وتقل بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم ورحمه الله /أنا شاب عمري 20سنه وامارس العادة السرية من حوالي 6/7سنوات وأصبح عندي سرعة قذف والانتصاب ليس...
إذا امتنعت عن العادة السرية، فسيعوالجسم إلى طبيعته بالتدريج مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.فتوكل على الله.
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٢ سنة جسمي ضعيف جدا ٤٥ كيلو لا يزيد وزني من سنين اعاني من ان...
السلام عليكم
يفضل استشارة اختصاص الامراض البولية والتناسلية لاجراء الفحص المباشر وتحديد العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب عمري 27 عام متزوج من 6 شهور اعاني من عدم وصولي الى القذف ولكن في الاحتلام يحدث لي...
الموضوع نفسي، وعلاجها ذاتي ، وعليك زيادة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وإذا لم تفلح طريقتك في العلاج ربما يمكن مراجعة طبيب نفسي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره