اقلعت عن العادة السرية و عن الاباحية منذ 15 يوما و لكن خلال هذه الفترة لم يعد قضيبي ينتصب حتى عند الاحساس بااثارة فهل هذا طبيعي و كم يلزمني من الوقت لاعود في صحة جيدة

لا داعي للقلق، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن خلال ٣ أشهر!!

انا نوفل عمري 27 سنة أمارس العادة السرية كل يوم ٣ مرات و أعاني من الامساك و خروج دم مع البراز و ارتعاش الجسم و ضيق التنفس هل إذا توقفت عن ممارسة هذه العادة هل ستختفي هذه الاعراض؟؟؟ و شكرا

١- عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.٢-راجع اختصاصي جراحة عامة لفحص الشرج والبحث عن سبب النزيف وعلاجه سواء بواسير أو غيرها!٣- إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ستتحسن بالتدريج . توكل على الله.

اعاني من ارهاق في المافاصل و خمول و عدم تركيز بسبب العادة السرية كما قرأت هل تحل هذه المشاكل بمجرد الاقلاع عنها لفترة طويلة و ما الوقت المتوقع للعودة للحالة الطبيعية

العادة السرية تحرم الجسم من موتد ضرورية للبناء ، تذهب لبناء المنويات المستهلكة، ما قد يسبب الضعف العام، ولتعيض ذلك عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية، وتناول العسل وعسل الملكات، ويفضل التوقف عن العادة السرية.ويحتاج الجسم لمدة ٣ اشهر لاستعادة قوته السابقة.

انا ممارس للعادة السرية مرة كل 4 ايام واحيانا مرة كل اسبوع فهل هذا الشي يمنعني من المتعة بعد الزواج وذلك بسبب تغير احساس المستقبلات الحسية وهل الاقلاع عن العادة السرية يرجع المستقبلات لحالتها الطبيعية ؟و كم الفترة ؟

الأكيد أن الإقلاع عن العادة يعيد الأمور إلى طبيعتها، وما يضر في العادة السرية هو الإدمان،وما تقوم به هو إدمان وله آثار ضارة.

انا مراهق عمري 17 سنة مدمن عادة سرية منذ ثلاث سنوات ... في نفس هذه الفترة بذأت تظهر على وجهي حبوب بشكل فظيع هل هذا بسبب الادمان على العادة السرية ام فقط بسبب فترة المراهقة و التغير في الهرمونات (يعني هل اذا توقفت عن العادة السرية .. تتوقف الحبوب عن الظهور ؟؟)

قد يكون السبب هرموني وليس العادة السرية ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

لقد مارست العادة السرية منذ 3سنوات و انا عمري الآن 17 سنة و بسبب هذه العادة اعاني احيانا من الم في الخصية اليسرى و ايضا مشاكل فسؤالي الآن هل التوقف عن العادة يزيل هذه الاعراض

نعم، وبعد التوقف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم. انا ابلغ من العمر 18 سنة و امارس العادة السرية 5سنوات و بدأ تضهر علي اعراض مثل الضعف في النتصاب و قلة السائل المنوي هل هذه الاعراض ناتجة عن الادمان على العادة ?

بالتأكيد، وعليك تقليلها وممارسة هوايات تشغل وقتك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

ادمان العادة السرية و الاباحية

Q: اعاني من الادمان علي العادة السرية و فرط التفكير و الرغبة في مشاهدة المحتويات الاباحية

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وعليك تقليل اللمارسة وإشغل نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة وغيوها.

Q: انا مدمن للاباحية و العادة السرية مؤخرا تركت الاباحية لكني امارس الاعادة السرية اريد ان اترك الاباحية اولا بعدها العادة لاني اعاني من اعراض الانسحاب هل من ضرر في هذا

اشجعك على التوقف عن العادتين. وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك الجنسية والبدنية وممارسة هوايات تشغل وقتك، والله معك.

Q: السلام عليكم .. انا مدمن بالعادة السرية والافلام الاباحية .. كل مرة امارس فيها هذه العادة اشعر بلالم في رجلي و تعب و خمول وصعوبة في تذكر المعلومات .. و اعاني من الاكتءاب

هذه نتائج هذه الممارسات والشعور بالذنب وتأنيب الضمير، عليك وقفها و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

29 مايو 2024

284

أنا مدمن العادة السرية و الاباحية مدة 13 سنة، اليوم أكملت 90 يوم من الإقلاع عن هذا الإدمان، لاكن لاحظت لازالت أعاني من توتر مستمر و ارتجاف في كل أنحاء الجسم خصوصا اليدين ، و غياب الحافز و الرغبة لعمل أي شيء ، هل هذه الأعراض بسبب نقص الدوبامين ؟ و كم ستستمر لأعود لحالتي الطبيعية؟ و هل هناك حل؟