ارتخاء فتحة الدبر بعد ادخال اجسام صلبة

أنثى، 29 سنة

23 January 2023

10079

انا مدمنة على ادخال أشياء في دبري (خيار قضيب كرات) منذ مدة وكل ما تعودت ادخل شيء اكبر حجما (حتى قطر 6س) صارت فتحة دبري مرتخية وواسعة ولا اتألم من الادخال و اتحكم فيها تركت هدا الامر مند عام لاكن الفتحة مازالت مرتخية ماذا حدث لها بالضبط هل تضررت وهل تعود كما كانت فأنا أعاني

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

23 January 2023 جراحة عامة

بلا شك أنها قد تضررت، ويمكن محاولة الإصلاح بالتوقف عن هذه الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاجين للقيام بها مدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١-تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم كما لو كنت تحاول جاهدة لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كررd أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي