اقذف بعد اقل من دقيقه ولكن
إجابات الأطباء على السؤال
شدة التأثر، تؤدي إلى سرعة القذف، أكمل مرة ثانية ولا تنزعج!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2022-01-15 08:38:06شدة التأثر، تؤدي إلى سرعة القذف، أكمل مرة ثانية ولا تنزعج!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
من مواليد 1990 ولم يسبق لي ممارسة العادة السريه ابدا ولم اخرج المني الا عن طريق الاحتلام فقط وهو بشكل...
سؤال من ذكر سنة
انا انسان عمري 26 سنه منذ 8 سنوات بدات امارس العاده السريه بكثره والان انا متزوج مارست الجنس بكثر لكن...
سؤال من ذكر سنة 31
حدثت لي حاله اقلقتني حيث اليوم وعند ممارستي العاده السريه احسست بشيء خفيف وفقدت الانتصاب ولم يخرج اي مني يعني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٤ بدأت ممارسه العاده السريه منذ عشر سنوات وخلال هاذي السنوات لم اشعر بشيء سوى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ نحو شهر وعندما امارس العاده السريه اصبحت اقذف قبل انتصاب القضيب في السابق كان العضو ينتصب طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري أحسنه تزوجت منذ سنه لكني فوجت باني عندي سرعه قذف ذهبت لكثير من الطباء لكن دون جدوي ولا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف منذ الزواج منذ ٧سنوات حتي انني كنت اقذف قبل الايلاج احيانا، تحسن هذا قليلا بدون ادويه...
سؤال من ذكر سنة 23
امارس العاده السريه مره الى مرتين يوميا ويحدث عند انتصاب كثير بل يوم ولكن عند ممارسة العلاقه لايحدث انتصاب ولابد...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٣٥ سنة متزوج صاري لي ١٠سنوات كنت أمارس الجنس بصورة طبيعية وكان القذف عندي يحدث بعد ١٠...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره