السلام عليمن يا دكتور ..انا لدي مشكلة في ضعف انتصاب والقضيب لدي لم ينتصب الافي وقت الشهوة فقط اما في فترة ما بعد الشهوة فيبقي حجم القضيب صغيرا" وسبب لي الكثير من احراجات حتي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

انا عندى 32 عام ومقبل على الزواج ولكن حاسس ان قدرتى الجنسيه ضعفت عن الاول فهل هذا طبيعى وكل شئ سيصبح على ما يرام بعد الزاوج علماً بأنىى كنت أمارس العادة السرية بكثرة ؟؟

إن شاء الله !!!!عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا بشعر بالمثليه الجنسيه ناحيه سن معين فقط وهو كبار السن وللاسف دا بياثر عليا عموما فالحياه مبقتش عارف اتعامل مع حد فالسن دا ودايما شايفه بالطريقه دي انا سني ١٨ سنه وفي سنه تحديد وهي تالته ثانوي مبقتش عارف اركز نهائي ودايما حاسس بالخوف والقلق والاضطراب

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك ومستقبلك!!

انا بنت عندى 20 سنه متجوزه وأول يوم ليا يوم الدخله مانزلشى دم بالرغم ان محدش لمسنى خالص وما حسيتشى بوجع خالص على الرغم من انى مش حطيت صوباعى جوه خاالص ولا حصل ليا اى نزيف

قد يكون الغشاء مرن ولم يتمزق بعد، أو قد تكون فتحة الحيض واسعة، أوقد تكون رقيقة جداً لا تحتوي على أوعية دموية!!مبروك!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ليا كام يوم حاسس ان الشهوة الجنسيه عندى ميته والقضيب بطل ينتصب بالطريقه الطبيعيه

Q: اول امبارح كانت اول تجربة ليا بالجنس الفموى و اول تجربه جنسي عموما و بعد الاستمناء بقيت حاسس بانخفاض ملحوظ فى الرغبه الجنسيه عموما

عادي، ولا داعي للقلق، مارس الرياض والمشي وهوايات تشغل وقتك . اهتم بمستقبلك!!

Q: اريد ان اطمأن ع حالتي الجنسيه والقدره علي القوه الجنسيه وقوه انتصاب قضيبي انا عندما قضيبي ينتصب وامارس العاده السريه اجده منحني لليسار

الانجناء لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج. لفحص القدرة الجنسية يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا شاب عندى 20 سنه خاطب حاسس ان انا عندى سرعه قذف لأن اما بيجيلى احتلام بحس بكده او اما اما اكون مع خطيبتى بسقط

لا داعي للقلق، ستتغير الأمور بعد الزواج، وستتعود عادات جديدة.

Q: عدم وجود الشهوة الجنسيه لدى المرأة

أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني، وينصح بزيادة القاهم مع الزوجة، والقيام بتدليلها مثلاً، بهدايا وغيرها.