السلام عليكم ، أنا شاب عمري 14 سنة ، كنت أمارس العادة السرية بشكل مفرط ، لاكنني اقلعت عنها ، ولاكن هناك مشكلة ، أنا ظهرت عندي كل علامات المراهقة ،و لاكنني لم أحتلم بعد ، ماذا افعل

طالما مارست العادة السرية فلن تحتلم إلا بعد تركها بفترة حتى يسا=تعيد جسمك لياقته، فلا تستعجل ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بدات امارس العادة السرية قبل البلوغ بكثرة و الان لدي سرعة قذف مارست الجنس مرة واحدة و قذفت في اقل من دقيقتين هل هناك علاج لحالتي و شكرا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ابلغ من العمر 14 سنة و في ماي القادم ابلغ 15 سنة و لقد احتلمت في سن 13 وخرج المني مرة واحدة فقط هل هذا يعني ضعف جنسي ؟ علما اني مارست العادة السرية قبل الاحتلام وكنت اضغط على القضيب كتيرا

الاحتلام شيء لاإرادي ، والجسم يقرر الحاجة اليه، ولا يوجد لديك مشكلة، إذا كنت قلقاً يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للهرمونات والمنويات.

السلام عليكم انا كنت مدمن علب العادة السرية منذ 11 سنة والان انا عندي 23 سنة ولكن المشكلة ان الرغبة الجنسية عندي قلت بشكل كبير الفترة الاخيرة والانتصاب اصبغ غير السابق واشعر ان هناك سرعة في القذف عند ممارسة العادة السرية فهل هذه المشاكب لها علاج لاني مقبل علي الزواج ولا اعرف ماذا افعل

الحل يكمن في التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية، لذلك ابدأ بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله، وفي رمضان تنحل الكثير من المشاكل بفضل الله!!

السلام عليكم انا شاب عمري 18 عام امارس العادة السرية منذ كان عمري 14 عام الان انا امبطلها لكن يوجد ضعف في الانتصاب ولا يخرج مني بل فقط سائل شفاف هل اصبت بل العقم ام ماذا ؟ رجاء طمنوني

العادة السرية لا تسبب العقم، ولاستعادة نشاطك الجنسي ، يفضل التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم انا شاب عمري 30سنة لم احتلم طول عمر ي حتي اللحظة مع العلم اني اعاني من قلة السائل المنوي وضعف في القذف ومازلت أمارس العادة السرية ارجوكم ردود علي ..

الغالب أنك ان تحتلم لأنك تمارس العادة السرية، فكمية المني المنتجة من الخصية محدودة، وتستهلك في العادة السرية. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سلام عليك انا شاب عمري 22 سنة وكنت امارس العادة السرية منذ كان عمري 16 سنة وتوقفت عنه منذ 3سنين ورجعت ومنثم اوقفته 3 اشهر ولاكن حدث قذف لي من دون لمس القضيب مع العلم انني كنت انا وصغير يقذف عضوي من التوتر للامتحانات ولاكن في القذف الثاني يصبح طبيعيا لاكن في اليوم التالي اصبح لدي قذف سريع لانني5 مرات

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا، ولا داعي للقلق سيتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا لدي جميع علامات البلوغ الا القذف لا يمكنني ان امارس العادة السرية

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ١٦ سنة ولم يسبق لي ان احتلمت ولاكن شبة يوميا امارس العادة السرية واقذف لاكن لا اعلم فيما اذا كان الذي خرج مني او غيره

ما دمت تمارس العادة السرية فلن تحتلم في الغالب، لأن كمية المني المنتجة في الجسم محدودة، ولا تكفي لجميع النشاطات، وعليك التوقف عن العادة السرية ليعود جسمك إلى طبيعته!!

Q: السلام عليكم أنا عمري34 سنة أعزب ومنذ سن 18 وأنا أمارس العادة السرية وفي بعض الأحيان بكثرة،لكن خلال هذا الشهر أي أفريل لاحظت عدم حدوث الانتصاب مع العلم أنني مصاب بالسكري

يكفيك السكري ومشاكله، عليك ضيط السكري ووقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا انا شاب عمري 17 سنة ضهرت علي كل علامات البلوغ لكني لا استطيع القذف عند ممارسة العادة السرية رغم الكثيير من المحاولات اريد معرفة السبب و شكرا

الغالب أن السبب نفسي، ولكن ربما يجب عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الحالة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

25 مايو 2018

2247

السلام عليكم ! انا شاب عمري 16 سنة ! لدي جميع علامات البلوغ ! إلا القذف ! لا يمكنني ان امارس العادة السرية ! و لقد استحلمت في 4 الاسابيع الماضية ! ولكنه كان فقط مذي !

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

إذا كنت نتشك في البلوغ، عليك فحص الهرمنات والمنويات ومراجعة اختصاصي غدد صماء. اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مايو 2018

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أسباب التثدي عند الرجال

29 أبريل 2025

الاضطرابات الجنسية الاكثر شيوعا عند الرجل

قذف

6 أكتوبر 2013

8774

كيف يجرى الفحص الذاتي للخصية

طريقة الفحص الذاتي لسرطان الخصية

15 نوفمبر 2022

1660

عرض كل الفيديوهات الطبية

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا لدي جميع علامات البلوغ الا القذف لا يمكنني ان امارس العادة السرية

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم ، أنا شاب عمري 14 سنة ، كنت أمارس العادة السرية بشكل مفرط ، لاكنني اقلعت عنها ،...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بدات امارس العادة السرية قبل البلوغ بكثرة و الان لدي سرعة قذف مارست...

السلام عليكم انا شاب عمري ١٦ سنة ولم يسبق لي ان احتلمت ولاكن شبة يوميا امارس العادة السرية واقذف لاكن...

ابلغ من العمر 14 سنة و في ماي القادم ابلغ 15 سنة و لقد احتلمت في سن 13 وخرج المني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا كنت مدمن علب العادة السرية منذ 11 سنة والان انا عندي 23 سنة ولكن المشكلة ان الرغبة...

السلام عليكم انا شاب عمري 18 عام امارس العادة السرية منذ كان عمري 14 عام الان انا امبطلها لكن يوجد...

السلام عليكم أنا عمري34 سنة أعزب ومنذ سن 18 وأنا أمارس العادة السرية وفي بعض الأحيان بكثرة،لكن خلال هذا الشهر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا شاب عمري 30سنة لم احتلم طول عمر ي حتي اللحظة مع العلم اني اعاني من قلة السائل...

سلام عليك انا شاب عمري 22 سنة وكنت امارس العادة السرية منذ كان عمري 16 سنة وتوقفت عنه منذ 3سنين...

مرحبا انا شاب عمري 17 سنة ضهرت علي كل علامات البلوغ لكني لا استطيع القذف عند ممارسة العادة السرية رغم...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم ، أنا شاب عمري 14 سنة ، كنت أمارس العادة السرية بشكل مفرط ، لاكنني اقلعت عنها ،...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بدات امارس العادة السرية قبل البلوغ بكثرة و الان لدي سرعة قذف مارست...

السلام عليكم انا شاب عمري ١٦ سنة ولم يسبق لي ان احتلمت ولاكن شبة يوميا امارس العادة السرية واقذف لاكن...

ابلغ من العمر 14 سنة و في ماي القادم ابلغ 15 سنة و لقد احتلمت في سن 13 وخرج المني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا كنت مدمن علب العادة السرية منذ 11 سنة والان انا عندي 23 سنة ولكن المشكلة ان الرغبة...

السلام عليكم انا شاب عمري 18 عام امارس العادة السرية منذ كان عمري 14 عام الان انا امبطلها لكن يوجد...

السلام عليكم أنا عمري34 سنة أعزب ومنذ سن 18 وأنا أمارس العادة السرية وفي بعض الأحيان بكثرة،لكن خلال هذا الشهر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا شاب عمري 30سنة لم احتلم طول عمر ي حتي اللحظة مع العلم اني اعاني من قلة السائل...

سلام عليك انا شاب عمري 22 سنة وكنت امارس العادة السرية منذ كان عمري 16 سنة وتوقفت عنه منذ 3سنين...

مرحبا انا شاب عمري 17 سنة ضهرت علي كل علامات البلوغ لكني لا استطيع القذف عند ممارسة العادة السرية رغم...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟