تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاثير كترة الاحتلام على اللياقة البدنية
23 أبريل 2021
3015
انا لاعب كرة القدم واعاني من كثرة الاحتلام مرة كل بومين .هل يأثر ذلك على لياقتي البدنية.وهل هناك ادوية للتقليل من ذلك دون تأثيرات سلبية
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس بالضرورة، ولتقليل الاحتلام عليك تقليل الأكل قبل النوم والانشغال بهوايات تشغل وقتك.
0
2021-04-24 06:16:36
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%84-1511757
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ليس بالضرورة، ولتقليل الاحتلام عليك تقليل الأكل قبل النوم والانشغال بهوايات تشغل وقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لقد مارست العادة السرية اكثر من ١٥ سنه يوميا ساعات متواصلة، عمري ٣١ سنه اعاني اهتزازات في القدم واوجاع وتعب...
بعد الاقلاع يعود الجسم الى طبيعته تدريجيا .. مارس الرياضه واهتم بالتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر١٦ عاما وافعل العادة السرية بكثرة ولكن كيف استطيع اعادة بناء جسمي من جديد فهل...
يمكنك التخفيف من العادة السرية، ومحاولة إعادة اللياقة البدنية في جسمك من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتعذة المتوازنة وتناول العسل يومياً وزلأفضل على الريق. العادة السرية مفروض أنها لا تؤثر على التنفس، إلا في وقتها ربما نتيجة الإجهاد، ولكن بعد ذلك تعود الأمور إلى طبيعتها. فإذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس يفضل مراجعة اختصاصي باطنية أو أمراض صدرية.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 امارس العادة السرية كل 24 ساعه هل هذا يثر على صحتي ولدي سؤال ثاني بعد مرور زمن...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
وعليك تقليل العادة السرية لوقف آلم الظهر، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
بعد كم ساعة استطيع الذهاب الى الجيم بعد ممارسة العادة السرية .. انا لاعب كنال اجسام .. وهل تؤثر على...
في اليوم التالي يمكن ممارسة اي نوع من الرياضة اعني بعد 24 ساعة
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب أعزب في ال23 من عمري ، لدي شهوة جنسية زائدة ، امارس العادة السرية أكثر من مرة في...
العالج يبدأ بتقليل الأكل ، ثم ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء!! الإرادة هي الآساس
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم ا انا فتاةًابلغ ٢٦ سنة عزباء امارس العادة السرية منذ صغري لكن ليس يوميا او اسبوعيا لكن امارسها...
نعم يعود. اقلعي عنها نهائيا الآن
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم لا استطيع توقف عن العادة سرية وانا مدمن من اكثر من 9 سنين وبدات اشعر بان كمية المني...
للمساعدة في التوقف عن ممارسة العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وتقليل الممارسة بالتدريج.وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٣ سنة اعاني من ممارسة العادة السرية يوميا عدة مرات دون توقف من البلوغ جربت الصيام و...
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها لإشغال وقتك، ويمكن تناول بعض مضادات الهيستامين بعد استشارة طبيبك.، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أنا أمارس رياضة كمال الأجسام و كرة القدم، و سؤالي هل سيضر بصحتي إذا قمت بالعادة السرية فقط مرة واحدة...
مرة في الأسبوع لا يضر في الغالب، حاول التقليل مع الوقت!!
سؤال من ذكر سنة 25
لقد مارست العادة السرية أكثر من 5 مراة متتالية في اليوم (إستمنيت مرة بعد مرة) و أصبحت أعاني مؤخرا من...
يحتاج الجسم أستعادة حيويته إلى ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة. مع الابتعاد عن ممارسة العادة السرية!!ولعله خير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره