انا كنت امارس العادة السرية لمدةسنوات مرات اسبوعيا مما نتج عنها اضرار

الصحة الجنسية

ذكر

11 March 2018

تم تعديله في 9 November 2021

1309

أنا كنت أمارس العادة السرية لمدة5سنوات 3مرات أسبوعيا مما نتج عنها أضرار على الجهاز التناسلي و خروج المني بأبسط احتكاك والام على الضهر فما هي المدة التي سوف ارجع فيها لحال

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

12 March 2018 جراحة عامة

يحتاج الجسم لاستعادة حيويته إلى ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.