انا كنت امارس العادة السرية سنوات باستمرار وانا الان اعانى من سرعة الق

انا شاب 20 سنة كنت امارس العادة السرية منذ 3 سنوات باستمرار وانا الان اعانى من سرعة القذف وضعف الانتصاب ما الحل ؟

2017-04-29
1 إجابة السؤال 2019-09-10
عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 0 2017-04-29 20:17:45
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-09-22 18:15:15

كنت امارس العاده السريه لمدة ١٠ سنوات اعانى من سرعة القذف وضعف انتصاب وبتفكير قليل ينتصب عمرى٢٣سنه وتركتها منذ شهر هل اذهب الى دكتور ام لا لست متزوج ومقلع عن التدخين

كنت امارس العاده السريه لمدة ١٠ سنوات اعانى من سرعة القذف وضعف انتصاب وبتفكير قليل ينتصب عمرى٢٣ وتركتها شهر هل اذهب الى ام لا لست متزوج ومقلع عن التدخين

1

كنت امارس العاده السريه لمدة ١٠ سنوات اعانى من سرعة القذف وضعف انتصاب وبتفكير قليل ينتصب عمرى٢٣ وتركتها شهر هل اذهب الى ام لا لست متزوج ومقلع عن التدخ...

بالتأكيد ستتحسن الحال بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0
2018-09-23 12:03:51
see-answer-arrow

2017-12-26 14:22:51

السلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا يوجد قذف ويكون الانتصاب قوي انا كنت امارس العادة السرية بكثرة جدا

انا اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا يوجد قذف ويكون الانتصاب قوي انا كنت امارس العادة السرية بكثرة جدا

1

انا اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا يوجد قذف ويكون الانتصاب قوي انا كنت امارس العادة السرية بكثرة جدا
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-12-27 13:01:39
see-answer-arrow

2017-10-09 18:18:05

سلام عليكم انا شاب عمري 30سنة اعاني من ضعف الانتصاب والقذف دون انتصاب والقذف السريع وكنت امارس العادة السرية من 15 سنة الى 25 سنة ولقد عدت لها في هده الايام نضرا للمشكل الذي

انا اعاني من ضعف الانتصاب والقذف دون انتصاب والقذف السريع وكنت امارس العادة السرية من الى ولقد عدت لها في هده الايام نضرا للمشكل

1

انا اعاني من ضعف الانتصاب والقذف دون انتصاب والقذف السريع وكنت امارس العادة السرية من الى ولقد عدت لها في هده الايام نضرا للمشكل
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-10-10 11:54:36
see-answer-arrow

2017-07-12 00:43:07

اعانى من ضعف الانتصاب 3 اسابيع امارس العاده السريه وسرعه القزق

اعانى من ضعف الانتصاب اسابيع امارس العاده السريه وسرعه القزق

1

اعانى من ضعف الانتصاب اسابيع امارس العاده السريه وسرعه القزق
عليك وقف العادة السرية واستعادة حيويتك، وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-07-12 12:26:18
see-answer-arrow

2017-06-20 03:21:38

انا عريس جديد وكنت امارس العاده السريه وعمري 21 سنه واعاني من بروده بالساقين وضعف انتصاب وسرعه قذف وبرود جنسي

انا عريس جديد وكنت امارس العاده السريه و واعاني من بروده بالساقين وضعف انتصاب وسرعه قذف وبرود جنسي

1

انا عريس جديد وكنت امارس العاده السريه و واعاني من بروده بالساقين وضعف انتصاب وسرعه قذف وبرود جنسي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-06-20 10:39:56
see-answer-arrow

2016-06-30 14:34:31

كنت امارش العادة السريه سنين و حاليا اشتكى من ضعف انتصاب وسرعه قذف وسوف اتزوج قريبا اريد حلا اقعله لاعود كما كنت من قبل ان امارس العادة انا شاب يزعجنى جدا استخدام العقاقير

كنت امارش العادة السريه سنين و حاليا اشتكى من ضعف انتصاب وسرعه قذف وسوف اتزوج قريبا اقعله لاعود كما كنت من قبل ان امارس العادة انا يزعجنى جدا استخدام العقاقير

1

كنت امارش العادة السريه سنين و حاليا اشتكى من ضعف انتصاب وسرعه قذف وسوف اتزوج قريبا اقعله لاعود كما كنت من قبل ان امارس العادة انا يزعجنى جدا استخدام...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2016-07-03 13:28:21
see-answer-arrow

2016-05-19 07:24:39

لقد مارست العادة السرية لمدة 4 سنوات وانا امارسها الان ولكن لا استطيع تركها وايضا لا اعرف هل اعانى من ضعف الانتصاب او سرعة القذف فما اعراضهما وكيفية علاجهما وكيفية ترك العادة

لقد مارست العادة السرية لمدة سنوات وانا امارسها الان ولكن لا استطيع تركها وايضا لا هل اعانى من ضعف الانتصاب او سرعة القذف فما اعراضهما وكيفية علاجهما وكيفية ترك العادة

2

لقد مارست العادة السرية لمدة سنوات وانا امارسها الان ولكن لا استطيع تركها وايضا لا هل اعانى من ضعف الانتصاب او سرعة القذف فما اعراضهما وكيفية علاجهما...
كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! من النصائح التي يمكن أن تتبع للتخفيف من ممارسة هذه العادة الآتي: ١- توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي ٢- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان ٣- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ٤- شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إل
0
2016-05-19 10:48:06
see-answer-arrow

2015-12-07 00:10:06

عمري 23 سنة امارس العادة السرية من 9 سنوات بشكل يومي 4 مرات اعاني من ضعف انتصاب و سرعة قذف هل التوقف عنها يعيد الانتصاب و القذف الى الوضع الطبيعي ؟

امارس العادة السرية من سنوات بشكل يومي مرات اعاني من ضعف انتصاب و سرعة قذف هل التوقف عنها يعيد الانتصاب و القذف الى الوضع الطبيعي

1

امارس العادة السرية من سنوات بشكل يومي مرات اعاني من ضعف انتصاب و سرعة قذف هل التوقف عنها يعيد الانتصاب و القذف الى الوضع الطبيعي
ننصحك بتقليل الممارسة ، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، وكذلك التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. وكذلك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
0
2015-12-07 09:25:27
see-answer-arrow

2014-10-23 11:44:13

كنت امارس العادة السرية وتوقفت عنها لمدة طويلة والا اعانى من ضعف فى الانتصاب وسرعة فى القذف ورجفة فى اليدين ما الحل ارجوكم افيدونى .

كنت امارس العادة السرية وتوقفت عنها لمدة طويلة والا اعانى من ضعف فى الانتصاب وسرعة فى القذف ورجفة فى اليدين ما الحل كم افيدونى

2

كنت امارس العادة السرية وتوقفت عنها لمدة طويلة والا اعانى من ضعف فى الانتصاب وسرعة فى القذف ورجفة فى اليدين ما الحل كم افيدونى
عليك إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
0
2014-10-23 18:08:58
see-answer-arrow

2013-09-02 15:56:17

انا شاب وامارس العاده السريه من ما يقارب سبع سنوات الان اعاني من سرعة القذف ووهن في الجسم (ضعف عام ) وسرعة القذف مشكلتي الاساسية هل عند التوقف عن استخدام العادة السرية ستزول مشكلة سرعة القذف والضعف العام الموجود عندي وشكراً

انا وامارس العاده السريه من ما يقارب سبع سنوات الان اعاني من سرعة القذف ووهن في الجسم ضعف وسرعة القذف مشكلتي الاساسية هل عند التوقف عن استخدام العادة السرية ستزول مشكلة سرعة القذف والضعف العام الموجود عندي و

1

انا وامارس العاده السريه من ما يقارب سبع سنوات الان اعاني من سرعة القذف ووهن في الجسم ضعف وسرعة القذف مشكلتي الاساسية هل عند التوقف عن استخدام العادة...
الغالب نعم ستتحسن حالتك بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية، ذلك أن العادة السرية تحرم الجسم من مواد مهمة للبناء ، وعليك إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
0
2013-09-11 13:01:12
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics