تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا كنت امارس العادة السرية بكثرة بدون اخذ مقويات فقد اصبحت اشعر بنقص القدرة على التركيز وضعف ذاكرتي والارتجاف البسيط في يدي اليسرى والتعب فما هي الفيتامينات التي احتاجها
تم إنشاؤها في 16 يونيو 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1398
انا كنت امارس العادة السرية بكثرة بدون اخذ مقويات فقد اصبحت اشعر بنقص القدرة على التركيز وضعف ذاكرتي والارتجاف البسيط في يدي اليسرى
والتعب فما هي الفيتامينات التي احتاجها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- ممارسة الرياضة يومياً
٢- التغذية المتوازنة
٣- المقويات كالعسل والمكسرات وغيرها.
2
2010-06-18T21:32:50+00:00
2010-06-18T21:32:50+00:00
2020-02-04T08:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%AF-19793#answer-0
١- ممارسة الرياضة يومياً
٢- التغذية المتوازنة
٣- المقويات كالعسل والمكسرات وغيرها. اقرأ المزيد
١- ممارسة الرياضة يومياً
٢- التغذية المتوازنة
٣- المقويات كالعسل والمكسرات وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2010
آنت بحاجة إلى إعادة تزبيط جسمك،
١- الرياضة اليومية والمشي اليومي
٢- التغذية المتوازنة والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات
٣- النوم الكافي والراحة الضرورية لإعادة بناء ما تلف.
1
2010-06-17T01:36:21+00:00
2010-06-17T01:36:21+00:00
2020-02-04T08:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%AF-19793#answer-1
آنت بحاجة إلى إعادة تزبيط جسمك،
١- الرياضة اليومية والمشي اليومي
٢- التغذية المتوازنة والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية... اقرأ المزيد
آنت بحاجة إلى إعادة تزبيط جسمك،
١- الرياضة اليومية والمشي اليومي
٢- التغذية المتوازنة والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات
٣- النوم الكافي والراحة الضرورية لإعادة بناء ما تلف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
كنت امارس العادة السرية بكثرة وتوففت عنها منذ فترة قريبة اشعر بالتعب والارهاق المستمر وضعف التركيز وخاصة وانى طالب ف...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية سابقا والان اشعر بنقص في كمية المني , فهل هذا يؤثر على الانجاب مستقبلا ؟
سؤال من أنثى سنة
امارس العادة السرية بكثرة و اريد التوقف فما الحل
سؤال من ذكر سنة
كم عدد المرات المسموح لى بممارسة العادة السرية فى الاسبوع الواحد؟ مع العلم انى كنت امارسها بكثرة والان اصبحت امارس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين