انا شاب عمري 28 سنة قمت بدهن القضيب بالزيت والثوم مع التدليك وقد حصل معي عدم القدرة علي الانتصاب الجيد وما الحل وشكرا

تدليك القضيب بزيت الزيتون والثوم يساعد على نعومة الجلد بالتأكيد أما تقوية الانتصاب فليس مضمونا، ويفضل تناوله يومياً لتقوية الانتصاب. لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج