السلام عليكم باختصار انا شاب عمري 27 سنة طولي 160 ووزني 90 كيلو اعاني من سمنه في منطقة العانة طول القضيب وقت الانتصاب 9 سم ويوجد كرش لاسف فضلا اريد ان اعرف افضل الطرق للتخلص من سمنة العانة وافضل الادوية لتحسين الاداء الجنسي من قوة قذف وكثرة مني وخصوبة انا غير متزوج وكنت امارس العادة السرية مع الشكر

باختصار افض طريقة لتنزيل الوزن هي تقليل الأكل وافضل طريقة لزيادة النشاط الجنسي هي ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، طبعا يجب وقف العادة السرية ايضا.

انا ادمنت علي العادة السرية لمدة سنه و نصف و الان نويت الاقلاع عنها فهل يوجد ضرر من عدم ممارسة العادة السرية اطلاقا و هل تؤدي العادة لعقم ؟ و بعد تركها متي يرجع الجسم لطبيعته؟

التوقف عن العادة لا يؤدي لأي أضرار، ويحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه القذف وضعف الرغبة

Q: بعد ممارسة العادة السرية .. اعاني من الم بعض المرات في منطقة العانة .. مالسبب ؟

لا بد من الفحص الطبي لتحديد المشكلة. فقد يكون التهاب موضعي أو عضلي أو غيره.

Q: اعاني احيانا من الم في الخصيتين والم في منطقة العانة وانا غير متزوج و لا امارس العادة السرية

ربما يجب مراجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي، فق تعاني من بوادر فتق إربي، مثلاً، ولا بد من التأكد من ذلك!!

Q: انا شاب عمري19سنة ادمنت العادة السرية لمدة4سنوات اعاني منحرقة في البول بثور في القضيب الم في العانة واسفل الظهر كمااني اصبحت داءم الكسل وفي عياء مستمر ووجع احيان في الخصيك اليس

أنت بحاجة لفحص البول أولاً، وفحص طبي للعادنة، وعليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا اربعيني متزوج لكني ادمنت العادة السرية منذ زمن مرتان لثلاث اسبوعيا واصبح عندي سرعة قذف هل يجب ان اذهب لطبيب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل ، أما الدواء فلا داعي له! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: انا شاب ادمنت العادة السرية ..هل ادمان العادة السرية تسبب نقص هرمون التستستيرون ؟

لا تؤثر العادة السرية على مستوى التستوستيرون في الدم.

Q: اعاني من الام في منطقة العانة واسفل الظهر وسرعة شديدة في القذف والم في الخصيتين عند الضغط عليهم.علما بان متزوج منذ ثلاثة سنوات وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي الكريمات الموضعية المخدرة . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا اعاني من ضعف الانتصاب و عدم القذف و للعلم انا كنت و مازلت امارس العادة السرية و ايضا أدخن ارجوك ساعدني

إذا كنت جاداً في العلاج، فعليك وقف العادة السرية والتدخين، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ادمنت العادة السرية وعندما تزوجت لم اجد نفس اللذه الا قليلا فما الحل؟السن 32

الحل هو التوقف عن العادة السرية ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ومحاولة التفاهم والاقتراب من زوجتك لتأسيس علاقة زوجية متوازنة تعتمد على التفاهم والحب، والجنس يأتي تحصيل حاصل!!

19 ديسمبر 2021

404

أنا عندي 16عام وطولي 174cm وزني90k ادمنت العادة السرية منذ كان عندي14عام ولدي سمنة في منطقة العانة و اعاني من عدم الاستثارة الا باليد ضعف الرغبه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لتحسين الرغبة والانتصاب عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 ديسمبر 2021