انا عندي غير متزوج امارس العاده السريه بس مش كتير عندي مشكله ان قضيبي

الصحة الجنسية

ذكر

9 March 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1516

السلام عليكم انا شاب عندي 20سنه غير متزوج امارس العاده السريه بس مش كتير عندي مشكله ان قضيبي مبقاش ينتصب كما كان حتي لما اتوقف عن الممارسه لمده طويله

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

10 March 2016 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي