السلام عليكم بعد توقفي عن العادة السرية لمدة 15 يوم مارست نفس العادة لكن عند وقت اخراج المني قمت بحبسه وعدم القذق خارجا . هل هذا يؤثر على اعراض الانسحاب من العادة فاقوم باكمال حساب الايام بعد 15 يوم او تني اعود إلى نقطة الصفر لكي اعرف اني تجاوزت 3 اشهر دون ممارسة العادة او القذف

القذف أو عدمه لا يفرق في العادة السرية المهم الإثارة، وتابع الامتناع وتوكل على الله، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

السلام عليكم انا شخص عمري 16 كنت امارس العادة السرية لمدة سنة وحاليا انا اقلعت عن العادة السرية لمدة 12 يوم ولكن اليوم وانا نائم وعندما قذفت قمت من النوم هل مارست العادة السرية وهل احاسب وهل ارجع اعيد من الصفر عن اقلاع العادة السرية ام اكمل على 12 يوم

تابع الامتناع الاحتلام لا إرادي وليس بيدك فتوكل على الله وتابع والله معك

السلام عليكم توقفت عن العادة السرية لمدة 14 يوم وفي اليوم 14 احتلمت (احتلام) هل سيتصفر عداد الايام بدون العادة السرية اي يرجع من اليوم 14 الي اليوم 1 بدون العادة بعد الاحتلام

لا داعي للقلق وتابع كأن شيئاً لم يكن، الاحتلام لاإرادي، ولا يؤثر على التوقف. مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل قبل النوم.

عندي سوال لم اجد له اجابة مثلا انا امتنعت عن ممارسة العادة السرية مثلا اسبوع في يوم مارست العادة السرية مرة واحدة( بعد ما توقفت عذه العادة) هل هذا يعني اني خسرت كل شيئ او لا

لم تحسر شيئاًً، التقليل له فائدة ويمكن التقليل تدريجياً.

مرحبا انا شاب عمري 16 عام لا امارس العادة السرية لكن اعاني من الاحتلام احتلم تقريبا في الاسبوع 3او4مرات اريد حل وهل اضرارها مثل العادة السرية تؤثر على خلايا المخ او اي اضرار

الاحتلام لاإرادي ويحصل حسب حاجة الجسم، وليس له أضرار مثل العادة السرية.

امارس العادة السرية مند 16 سنة وانا الان عمري 31 سنة عندي تلاتة تجارب جنسية فاشلة وانا اريد الزواج لكن خائف من الفشل هل ترجع قوتي الجنسية في حال الاقلاع عن العادة السرية .

ترجع مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

مشكل في المسالك البولية

Q: اربعة اشهر بدون احتلام بعد توقفي عن العادة السرية عمري 26 هل طبيعي

طبيعي ، لأن الاحتلام لاإرادي، ويحدث عند حالة الجسم.ولا داعي للقلق.

Q: انا شاب عندي 20 سنة عندما احاول ان افرغ المني اثناء العادة السرية لا ينزل ولكن اثناء النوم احتلم ما الحل

عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم. وممارسة الرياضة والتغذية المتاوزانة.

Q: منذو توقفي عن العادة السرية أعاني من أفرز سائل لزج شفاف

كم عمرك؟؟ الغالب أن ما تتحدث عنه هو المذي، راجع القاموس حول المذي. وهو عادي عند التأثر الجنسي.

Q: انا شاب عندي 16 سنة اعاني مشكلة القذف المبكر وهي عندما امارس العادة السرية استمر حرفياَ 10 ثواني ثم يبدا المني بالخروج ارجوا المساعدة!1، وهل يعتبر 15 سانتي قصير؟

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا