نا عندى 25 سنه امارس العاده السريه منذ 10 سنوات واحيانا بكثره ويمكن ان تكون لاكثر من مره فى اليوم دلوقتى انا بخاف من انى اتزوج ويكون عندى سرعه قذف وهل لو اتوقفت عنها هكون تمام

توقف الآن .. ولعله خير

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا عندى كبت جنسى فظيع اوووى مع انى على درجه عاليه من التعليم والثقافه

Q: ال اناعندى46عاما منذ ستة اشهر كان الانتصاب طبيعى ومع مرور الوقت الى الان لم يوجد الشعور بالشهوة الجنسية مع العلم انى عندى رغبة فى ذلك ولكن يوجد برود جنسى فظيع وهذايقلقنى

الغالب أن الحالة نفسية، وعليك الابتعاد عن المثيرات الجنسية ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب 25 عندى مشكلة هى انى لما اشوف ملابس حريمى فى المحلات بحس انى عاوز اشتريها والبسها وبحب اتفرج على ملابس النساء هل انا شاذ

مش شاذ قوي يعني!! بس غير عادي، عليك الاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: عندى برود جنسى وعايزه اخد دوا ليه

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني،

Q: ممكن اعرف ليه انا بموووووووووووووت فى الجنس مع انى لم امارسه الا بالعاده السريه لكن بشعر انى عندما اتزوج هحبه بجنون ده معناه انى شهوانيه ولم يحدث لى ختان

هذا عادي ويعتمد على الخيال الجنسي، وعلى الوقت الذي لديك للتفكير بالجنس، يفضل ممارسة هوايات أخرى وإشغال وقتك.

Q: السلام عليكم انا عندى 19 سنة وتركيزى ضعيف من وانا صغير وحاسس ان هرمون التستستيرون ضعيف عندى مع العلم انى كنت بعمل العادة السرية 2 اسبوعيا .؟

يمكن التأكد من مستوى الهرمون في الدم بعمل فحص للهرمونات ، وكذلك يمكن تحسين الوضع بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: لو سمحتم انا عندى15سنه واعراض الانوثه مش ظاهره عندى كفايه اعمل ايه

قد يتأخر البلوغ أحياناً، فلا تستعجلي، ويمكن مراجعة طبيب نسائية

Q: اعانى من برود جنسى علما انى اعانى من مرض الاكتئاب وبتناول ادوية للاكتئاب فهل البرود الجنسى بسبب الادوية ولا بسبب حالة الاكتئاب الى عندى

السببان يؤديان إلى البرود الجنسي والضعف الجنسي، ونقص القدرة الجنسية. راجع طبيبك النفسي.

Q: هل من الممكن انى عدم ارتباطى لحد سن 25 سنه يجيلى برود جنسى

لا هذا ليس له علاقة، البرود الجنسي مرض معقد ترتبط به عوامل جسدية ونفسية واجتماعية كثيرة، راجعي برود جنسي في القاموس.

Q: ممكن اعرف اسم افضل مقوى جنسى بس مش يكون ليه اعراض جانبيه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكن مراجعة طبيبك لتقييم نوع المقوي!!