اعاني بعض المشاكل جنسية

الصحة الجنسية

ذكر، 32 سنة

30 August 2019

تم تعديله في 9 November 2021

633

انا شاب ابلغ ٢٥ عاما اعاني من صغر الحجم حيث يبلغ اثناء الارتخاء ٣:٢سم واثناء الأنتصاب١٣:١٢سم ولكن ليس دائما في بعض الاحيان يكون الأنتصاب اقل من ذلك واعاني ايضا القذف المبكر حيث يحدث سريعا اثناء الاحتلام وندرة الشعر في مناطق الجسم وعدم ظهور شا لو لحية قمت بعمل تحليل توستوسيترون وكانت نسبته ٧%

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

31 August 2019 جراحة عامة

الهرمون لا يقاس بالنسبةوالمئوية!!!! الطول العادي من ٨-١٨ سم. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي