انا طبيعى جدا جدا بس من اسبوع حدث عندى ضعف انتصاب مفاجئ او عدم رغبة ف ممارسة العلاقة الحميمية بدون اى مقدمات.هل ده مرض أو حالة مؤقتة؟

ليس بالضرورة أن يكون مرضاً، فقد تكون حالة نفسية أو انشغال بأمور الدنيا !! فلا داعي للقلق.عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج