سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

طريقه للتوقف عن ادمان العاده السريه

icon تم إنشاؤها في 27 يونيو 2022
icon تم تعديله في 29 يونيو 2022
icon 611
انا شخص اصبحت مدمنا للعاده السريه مره كل يوم واحتاج الي اي شي التزم به للتخلص من العاده السريه مثل عشيه او مشؤوب مثلا للتخلص من هذا الداء الملعون لقد اصبحت في اسوء حال وانا قرابه السنه في هذا الموضوع القذر مع العلم بوجود شعور في صدري مثل الصقيع يمنعني حتي من المقاومه في التفكير للتخلص منها

إجابات الأطباء على السؤال

للتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولا تنسى أن الإرادة هي الأساس!! 1 2022-06-29T08:08:40+00:00 2022-06-29T08:08:40+00:00
للتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولا تنسى أن الإرادة هي الأساس!! اقرأ المزيد
للتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولا تنسى أن الإرادة هي الأساس!!
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتعامل مع فقدان شخص عزيز ؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع