انا شخص اصبحت مدمنا للعاده السريه مره كل يوم واحتاج الي اي شي التزم به للتخلص من العاده السريه
مثل عشيه او مشؤوب مثلا للتخلص من هذا الداء الملعون لقد اصبحت في اسوء حال وانا قرابه السنه في هذا الموضوع القذر مع العلم بوجود شعور في صدري مثل الصقيع يمنعني حتي من المقاومه في التفكير للتخلص منها
اجابات الاطباء
للتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولا تنسى أن الإرادة هي الأساس!! اقرأ المزيد
للتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولا تنسى أن الإرادة هي الأساس!!
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.