انا اعاني من ممارسة العاده السريه بكثره .......هل من الممكن ان اتخلص من هذه العاده ؟وماهي الطريقه ؟ علما باني لم اتزوج وعمري 36 سنه واشعرباني اميل لللجنس كثيرا واشعر برغبه كبيره لممارسة الجنس .....كيف اتخلص من الوضع الذي انا فيه ساااااااااعدوني

ما تشعرين به طبيعي، ولكن يجب عدم المبالغة في التفكير في الجنس، يجب البحث عن هوايات أخرى وخاصة ممارسة الرياضة ولو في المنزل،والمشي على الأقل ، ثم المطالعة والثقافة. القضية ليست قدراً لا بد منه، بل القرار هو المهم.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا كيف يمكنني ان اتخلص من العاده السريه

Q: كيف يمكنني ان اتوقف من فعل العاده السريه

مارس الرياضه تجنب المهيجات الجنسيه زياده الوازع الديني و الأخلاقي الصوم

Q: اريد ان اتخلص من العاده السريه

الإرادة هي الأساس، ثم إشغال الوقت بهوايات تشغل الوقت مثل الرياضة والمطالعةوغيرها.

Q: كيف اتخلص من العاده السريه

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وتقليل الأكل وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: كيف اتخلص من العاده السريه

عليك بعدم التفكير بها وأن تقوم بشغل وقتك باشياء أخرى مثل القراءة والرياضة والعمل وغيرها من الأشياء المفيدة

Q: كيف يمكنني ايقاف المني عند الخروج عندما اعمل العاده السريه لاريده ان يخرج

ليس المشكلة في خروجه بل في العادة السرية والإثارة الذاتية والوضع النفسي يفضل خروج، مارس الرياضة والمشي هوايات تشغل وقتك وتوكل على الله!!

Q: انا لا اريد ان امارس العاده السريه لكن عندي ادمان كيف اتخلص منه؟ اذا رغبت في ذللك كيف اتجنبه و كا يجب ان افعله و افكر به؟ ساعدوني

الحل هو تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وشغل وقتك بما يفيدك.ويمكن تربة الأدويية المهدئة ومضادات الهيستامين!!

Q: كثره العاده السريه كيف اتخلص منها

للتخلص من العادة السرية عليك تقليلها بالتدريج، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع لأصدقاء.وستتحسني بالتدريج.

Q: دكتور اعاني من العاده السريه اتعبتني واريد ان اتخلص منها

يبدأ الموضوع بالقرار والالتزام به!!! عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، مثل المطالعة وغيرعا وستتحسن بالتدريج.

Q: زواجي بعد شهر وامارس العاده السريه اريد ان اعرف كيف استعيد صحتي قبل الزواج ?

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.