كنت امارس العادة من7 سنوات بافراط و عنف و الان توقفت عنها لاحظت ان العضو أصبح ضعيف و توجد تجاعيد على جلد القضيب و لاحظت ان الانتصاب لم يعد سريع كقبل رغم انه يوجد انتصاب صباحي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أنا عندي ٢٠ سنه مارست العادة السرية ٨سنين بشكل مفرط يومياً و اصبح جلد القضيب جاف و محمر و زادت حساسيه القضيب مع الشعور بحكه و سرعه قذف مع العلم أن سرعه القذف لم تكن موجودة من قبل و لقد تركت العادة من اسبوعين هل يوجد حل؟

تابع التوقف عن الممارسة، ولاستعادة لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل ويك وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج. وسلامتك

انا شاب 29 سنة أعاني من شهر ونصف احمرار حول فتحة البول و الم في الجهة اليسرى و تورم القضيب من الجهة اليسرى من تحت جلد االقلفة علما اني مختون و السبب بالأحكام بممارسة العادة السرية الشامبوان و عندما يكون القضيب في حالة الارتخاء يتصلب بالكامل اريد معرفة سبب هذا التصلب و التورم هل يكون من اعراض جلد

ننصح بوقف العادة السرية فوراً، وترك الشامبو ، وإذا لم يخف التورم يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

اعاني من الحرقة تحت راس القضيب و القضيب اصبح اصغر من من قبل و انا عمري عشرين علما انه اصبح اصغر و سريع القضف بعد ان لم اقم بعادة السرية ( بطلت من العادة السرية اكثر من شهرين)

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الأمور ستعود لطبيعتها، فلا داعي للقلق.

انا شاب ابلغ من العمر ٢١ عام غير مختون مارست العادة السرية ثلاث مرات خلال يومين لاحظت وجود انتفاخ في جلد القضيب من جهة واحدة عند الرأس لا يوجد ألم نهائيا لكن اشعر بأرتخاء القضيب وعدم انتصابه بسرعة

هذه خيرات العادة السرية ، خاصة العنيفة!! توقف عنها وماسر الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل!!

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

هل يوجد كريمات او زيوت مفيدة للقضيب

Q: اعانى من ترهل و اسوداد جلد القضيب بسبب العادة السرية, جلد القضيب اصبح قبيح و مترهل يغطى الرأس و يلتهب بسهولة

جلد القضيب أكثر غمقاً من غيرهاو وهو يترخل عند الارتخاأء، والغالب أنه لا يرجد لديك مشكلة، عليك فقط تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا شاب عمري عشرين امارس العادة السرية من تلات سنوات و اعاني من ترهل و تشققات في جلد القضيب اريد مرهم فعال ليعود الجلد كما ان

لا داعي للمراهم، عليك وقف أو تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: بعد عمل العادة السرية يحمر جلد القضيب

هذا طبيعى نتيجه احتكاك القضيب

Q: عندي ١٩سنة كنت امارس العادة السرية يوميا ومع الوقت بدات اشعر بحكة في جلد كيس الصفن واحمرار الجلد وتقشرة ومع الوقت يزداد الوجع

عليك تقليل العادة وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: جلد القضيب متأذى جدا من الصابون من العادة السرية الكثيرة هل علاج ؟

توقف عن العادة السرية ، ورجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.

6 مارس 2022

990

انا شاب 29 عام ساتزوج بعد شهرين و كنت امارس العادة السرية بافراط لسنوات. و اشعر ان جلد القضيب اصبح حساس و جاف. هل يوجد نوع من الزيت او الكريمات لاستعادة صحة جلد القضيب؟ و كم يسأخذ من الوقت؟