انا زوجي عندو نقص وتسوهات في الحيونات المنوية وعنلت مرتين حقن مجهري ومحصل نصيب كما ان زوجي كان نتزوج من فبل ولديه ولدان

حسب الحالة الهرمونية، بشكل عام عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. واعادة الفحص بعد 3 اشهر،ولعله خير.