انا عمري ١٧ سنة ، و ممارس للعادة السرية منذ تقريبا ٥ سنوات يوميا ، و بدأت الاحظ ضعف انتصاب القضيب ، و حتى عند الانتصاب ، يظل الجزء العلوي منه لم ينتصب بشكل كامل ، فما الحل؟

الحل هو تحسين لياقتك البدنةي وتقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

مارست العادة السرية لمدة ١٠ اعوام و قررت التوقف بعد ١٣ يوم انتكست مرة ثم داومت التوقف لمدة اسبوع حتى الآن و اشعر بتوتر شديد و قلق و وجع بالرأس و انقباض بالقلب و المعدة ما الحل

الحل هو ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء ، والابتعاد عن المثيرات الجنسية قدر الإمكان.

مرحبا انا شاب عمري ١٧ عاما كنت امارسها ٤ مرات لمدة ٤ سنوات و اعاني من اضرار العادة السرية و من اهمها ضعف التركيز و الاستيعاب و الرشح المتكرر فسؤالي هنا من أفضل للتعافي كبسولات اوميغا ٣ ام حبوب متعددة الفيتامينات علمآ انني توقفت لمدة ٢٠ يوما مع اوميغا ٣ و لم اتحسن كثيرا و كم حبة اتناول و شكرا

أهلاً بك! أنا طبيب وسأحاول مساعدتك. يجب أن تعلم أن العادة السرية ليست ضارة بالذات، ولكن إذا قمت بها بشكل مفرط قد تؤثر على صحتك العقلية والبدنية. بالنسبة لأعراضك، فإن ضعف التركيز والاستيعاب والرشح المتكرر قد يكون لها علاقة بأسباب أخرى غير العادة السرية. بالنسبة منتجات أوميغا ٣ قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص ولكن ليست هي العلاج الوحيد الموصى به. أما بالنسبة للحبوب المتعددة الفيتامينات، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لجسمك، لكن قد لا تكون كافية لمعالجة مشكلتك المحددة. أنصحك بزيارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة. . فإذا كنت بحاجة لهذه المكملات، يفضل أن تتشاور مع الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام. !ولكن أهم شيء يمكن القيام به هو التوقف عن ممارسة العادة السيرة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك! توكل على الله!!

الاستمناء لمدة 7 سنوات كل يوم ما بين مرة و 3 مرات مع العلم الثلاث مرات معضم الوقت هل يؤثر في نقص عدد الحيوانات المنوية و يؤدي على العقم و هل التوقف عن العادة يساعد في الاسترجاع

التوقف عن العادة يساعد في استرجاع الجسم لطاقته مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا عمري ١٧ عام . و قضيبي صغير .وانا اعاني من سرعة القذف لماذا ؟. وهل هناك امل بأن القضيب يكبر بعد ٣ سنوات . القضيب يخرج ٣ مرات كل يوم هل هذا سبب على الظعف الجنسي. مدة المتع

الطول العادي من ٨-١٨ سم. وعليك الاختيار!! ويستمر النمو حتى بداية العشرينات، ولعله خير. ولا علاقة للطول بالضعف الجنسي عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

17 سنة امارس العادة منذ 7 سنوات بشكل مستمر ولكن حاولت التوقف عنها انا حاليا متوقف وما بدي ارجعلها مرة اخري كيف اتاكد من صحتي و الامراض مثل دوالي الخصية و السرطان و العقم

يمكن مراجعة طبيبك لفحص عام وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم، انا شاب عمري ٢٨ سنة، مارست العادة السرية لمدة ١٠ سنوات و اود معرفة ما مدى تاثيرها على جسمي، و كم من الوقت يستلزم لكي يصبح الجسم على حالته الطبيعية ؟ شكرا لكم

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

السلام عليكم انا كنت أمارس العادة السرية بشكل مفرط و خاصة في أيام الدورة و كنت دائما اشعر بالشهوة و ينزل المذي كثيرا مني و لكن توقف عن النزول و أصبحت لا أحس بالشهوة علما أن هذه المشكلة بدأت عندي من 7 اشهر تقريبا فما أفعل ؟ انا عزباء عمري 27 شكرا لكم

عليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك وتحبينها مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وستتحسنين بالتدريج.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

استفسار بخصوص الاستمناء

Q: هل عند التوقف عن الاستمناء تعود الصحة و العضو الدكري مع العلم مارستها 5 مرات و الان متوقف عنها نه شهرين و عمري 15 سنة

كل شئ يكون طبيعي وعليك بالاستمرار في الامتناع عن العادة السرية

Q: سلام عليكم...انا شاب عمري ١٥ سنة امارس العادة السرية كل يوم تقريبا من ٣-٥ مرات و انا العب الرياضة كثيرا ... ماذا علي ان افعل للتخلص منها ...و شكرا

عليك اتخاذ القرار أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها. والاهتمام بمستقبلك.

26 سبتمبر 2020

642

انا داومت على الاستمناء لمدة ٣ سنوات و تقريباً ٥ مرات بالاسبوع و الآن انا متوقف بشكل نهائي ، هل التوقف ممكن يحسن صحة البروستاتا و الخصيتين ، علما بأن عمري ١٧ و شكرا لكم