انا في 17 و يراودني القلق حول ما يعانيه نسبة كبيرة من الرجال من مشاكل في صحتهم الجنسية وانا اتسال حول وجود سبل تمكنني من دعم وتعزيز صحتي الجنسية (الانتصاب ٫ الاخصاب ٫الرغبة)

أنت ما زلت في مقتبل العمر ، ولا تفكر في المحبطات بل فكر إيجابياً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري 34 سنة تسيطر عليّ فكرة أنه سافشل في الزواج وارضاء الشريك هل من نصائح تقدموها لي للتأكد من قدرتي على الجماع وهل هناك علامات او فحوصات استطيع القيام بها قبل الشروع في الحياة الزوجية

اذا كان الانتصاب طبيعي والقذف طبيعي لا تقلق فهذا وسواس فقط .

مرحبا ابلغ 40 عاما , ماهو المناسب لعمر لزوجة ؟ وهل الزواج من فتاة في عمر 33 عام؟ فية مخاطر من ناحية الانجاب على الطفل وصحتها؟ وهل هناك صعوبة للحصول الانجاب في هذا العمر؟ شكرا

العمر مناسب جداً ، ومبروك والعمر مناسب أيضاً للانجاب.

اشكرك على الاجابة ... واود ان اسال اذا ما كان هناك طريقة لمنع الانتصاب لانه غالبا يؤثر على صحتي النفسية فغالبا ما اكون اود احتضان امي او اختي وذلك لاشباع رغبة عاطفية لا جنسية

عليك تجنب احتضانهما، ولا حول ولا ، ويمكنك تناول مضادات الهيشتامين بعد استشارة طبيبك.

أعاني من القلق ةالخوف والتفكير الزائد علما بان عمري27 سنة وغير متزوج لكوني لدي قناعة بان الزواج غير القائم عل التفاهم وبناء اسرة قوية واولاد صالحون في المجتمع وتوفير حياة حرة كريمة لهم من خلال اخذ مفهوم الزواج باطار اوسع وغير مقتصر عل العلاقة الجنسية مع الاسف الشديد وهذا ما لا يمكن تحقيقه فما الحل؟

كلامك صحيح، ولا يوجد مشكلة فيه وبالتالي ليس هناك ضرورة للحل، وهذا يمكن تحقيقه، بدليل نجاح آلاف وملايين العلاقات الزوجية ، فالن=مسألة ليست بهذه الدق، ومش ع المسطرة، هونها بتهون!! وفقك الله.

السلام عليكم .. أنا شاب وأبلغ من العمر 25 عاما ولدي سؤال سبب لي القلق والتفكير وهو عن العادة السرية. فلقد سمعت عن معلومة أخافتني تقول : أن كثرة ممارسة العادة السرية في سن الشباب قد تؤثر على المقدرة الجنسية مثل الإنتصاب والمقدرة في سن ما بعد الأربعين . أي على المدى البعيد ، وقد تكون سببا في فشل الزواج من الناحية الجنسية حتى في مقتبل العمر . أرجوكم إنصحوني بإجابة شافية ، خاصة أني ﻻ زلت أمارس العادة رغم أني أشعر بألم أسفل البطن يستمر ليومين .

لا داعي للقلق، هذه المخاوف لا أساس لها والجسم يبني المنويات باستمرار، ولكن عليك تخفيف الممارسة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والاهتمام بالمقويات مثل العسل ،المكسرات والخضار والوفاكه.

مرحبا انا شاب مقبل على الزواج قريبا وعمري 35 لدي الانتصاب ليس100%100 اقل بنحو 80 الى 70 % .....هل استطيع تفعيل وتقوية الانتصاب اكثر ؟ شكرا جزيلا لكم تقبلو تحياتي

مبروك أولاً، ثم إن المهم في الزواج ليس الممارسة الجنسية فقط، وفي الممارسة الجنسية ليس الإيلاج فقط، عليك زيادة الثقافة الجنسية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ترافقني دائما تساؤلات قدرة على الانجاب في المستقبل ودلك راجع لحبي

Q: هل هناك طريقة علمية لتقييم قدرتي الجنسية الحالية؟ ملاحظات: عمري 27 سنة ارغب بالزواج لكن اريد معرفة قدرتي الزوجية قبل الاقدام على الخطوة هذة

إذا كنت تعني القدرة على الانجاب، فيمكن عمل فحص للمنويات ، أما إذا كنت تعني قدرتك على الصمود ، فهذا يعتمد على التغذية والليلقة البدنية، يستحسن ممارسة الرياضة تحضيراً للزواج، وتحسين التغذية المتوازنة.

Q: انا شاب عمري 30 سنة قادم أعاني من داء السكري1 قادم على الزواج و مشكلتي هي عدم القدرة على القذف هل هناك حلول والقدرة على الانجاب ؟؟؟

عليك فحص المنويات والهرمونات للتأكد من قدرتك الانجابية، أما لتحسين الحالة مع السكري، فيجب أولاً المحافظة على مستوى السكر في الدم ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل استعمال منشطات جنسية لشاب عمره 26 عاما يؤثر في المستقبل علي قدرته الجنسية وما هي أسرع وسيلة لتقوية الانتصاب خلال شهر علي الأكثر

نعم، وسوف يقل احتايج الجسم لاستعمال طاقاته، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

25 نوفمبر 2014

622

أنا شاب عمري 19 سنة ترافقني دائما تساؤلات حول قدرة على الإنجاب في المستقبل ودلك راجع لحبي لأطفال فهل هناك طرق سهلة وبسيطة لمعرفة قدرتي على الإنجاب وشكراً ??