تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امارس العاده السريه من خمس سنوات
26 فبراير 2024
59
السلام عليكم انا امارس العاده السريه من خمس سنوات واخر فتره صرت احس بالم في ظهري وقليل من ركبه وعدم الانتصاب الا في الطبيعه يوم وقفت راخ الم الظهر لكن الم فوق المثانه موجود على الخفيف وش المشكله هل يؤثر في المستقبل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-02-26T14:40:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأعراض التي ذكرتها، مثل ألم الظهر، وألم فوق المثانة، وعدم الانتصاب، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب:
- الإفراط في ممارسة العادة السرية: قد يؤدي إلى إجهاد عضلات الحوض والظهر، مما يسبب الألم.
- التهاب البروستاتا: قد يسبب ألمًا في منطقة الحوض وأسفل الظهر، بالإضافة إلى مشاكل في الانتصاب.
- مشاكل نفسية: القلق والتوتر والضغط النفسي يمكن أن يؤثر على القدرة على الانتصاب.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الأعصاب أو الأوعية الدموية، ولكنها أقل شيوعًا.
ممارسة العادة السرية بإفراط قد يؤدي إلى بعض المشاكل مثل:
- مشاكل في العلاقة الزوجية: قد يؤثر الإفراط في العادة السرية على الرغبة الجنسية في العلاقة الزوجية.
- الإدمان: في بعض الحالات، قد يصبح الشخص مدمنًا على العادة السرية، مما يؤثر على حياته اليومية.
- مشاكل نفسية: الشعور بالذنب أو الخجل قد يؤثر على الصحة النفسية.
هناك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تمارين تقوية عضلات الحوض.
- تقليل ممارسة العادة السرية: حاول تقليل ممارسة العادة السرية وممارسة الأنشطة الأخرى التي تستمتع بها.
- الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
الأعراض التي ذكرتها، مثل ألم الظهر، وألم فوق المثانة، وعدم الانتصاب، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب:
- الإفراط في ممارسة العادة السرية: قد يؤدي إلى إجهاد عضلات الحوض والظهر، مما يسبب الألم.
- التهاب البروستاتا: قد يسبب ألمًا في منطقة الحوض وأسفل الظهر، بالإضافة إلى مشاكل في الانتصاب.
- مشاكل نفسية: القلق والتوتر والضغط النفسي يمكن أن يؤثر على القدرة على الانتصاب.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الأعصاب أو الأوعية الدموية، ولكنها أقل شيوعًا.
ممارسة العادة السرية بإفراط قد يؤدي إلى بعض المشاكل مثل:
- مشاكل في العلاقة الزوجية: قد يؤثر الإفراط في العادة السرية على الرغبة الجنسية في العلاقة الزوجية.
- الإدمان: في بعض الحالات، قد يصبح الشخص مدمنًا على العادة السرية، مما يؤثر على حياته اليومية.
- مشاكل نفسية: الشعور بالذنب أو الخجل قد يؤثر على الصحة النفسية.
هناك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تمارين تقوية عضلات الحوض.
- تقليل ممارسة العادة السرية: حاول تقليل ممارسة العادة السرية وممارسة الأنشطة الأخرى التي تستمتع بها.
- الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2025
آذا توقفت عن الممارسة فلا يبقى للعادة أي أثر فتوقف عنها ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك. وتوكل على الله!!
0
2024-03-08T11:38:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B5%D8%B1%D8%AA-1770291#answer-1
آذا توقفت عن الممارسة فلا يبقى للعادة أي أثر فتوقف عنها ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك. وتوكل على الله!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
.انا شاب عمري 18 سنه امارس العاده السريه منذ فتره بدأت اشعر بالم في القضيب وحراره وانتفاخ في منطقه العانه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اذا سويت العاده السريه بعض المرات يجيني الم في الخصيتين كن احد ماسكهم وبعض المرات ما احس...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 16 اخر فتره مارست العاده السريه بكثره و البارحه مارست العاده السريه وعندما استيقضت شعرت بالم...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم لا حظت ان الخصية اليمنى تعلو قليلا عن اليسرى لكن ليس هناك الم ، عند فحصي لها مرتين...
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم في البدايه انا امارس العاده السريه من تاريخ بلوغي الا ان بلغ عمر 30 عام والان اشكو من...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في الخصيه اليمنى وألم في الجنب الأيمن من البطن وألم أسفل الظهر أمارس العاده السريه لكن من جاني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا امارس العاده السريه منذ فتره وتوقفت عنها هل زوجي في المسقبيل يمكن ان يكتشفها
سؤال من ذكر سنة
كت امارس العاده السريه بشكل دائم فضهر الم في بطني فوق الجهاز التناسلي ولكن عندما امارس العاده السريه يخف الالم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا لي فتره من العاده السريه وسويت العاده السريه ومسكت القضيب من فوق وهو منتصب عشان لا يطلع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنه عندما امارس العاده السريه يحصلي الم في الخخصيتين وخصوصا اليسرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين