تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا امارس العادة واريد التقوقف اريد معرفة كم المدة التي سيستغرقها جسمي حتي يعود الي طبيعته كاني لم امارسها قط ؟وما الطعام الصحي الذي يساعده جسمي في هذه الفترة لتعويض النقص ؟!!!
22 أبريل 2017
1463
انا امارس العادة واريد التقوقف اريد معرفة كم المدة التي سيستغرقها جسمي حتي يعود الي طبيعته كاني لم امارسها قط ؟وما الطعام الصحي الذي يساعده جسمي في هذه الفترة لتعويض النقص ؟!!!
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا قللت العادة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. فستتحسن بالتدرية ولكن بحاجة لوقت لا يقل عن ثلاثة أشهر.
0
2017-04-24 12:05:48
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-948261
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا قللت العادة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. فستتحسن بالتدرية ولكن بحاجة لوقت لا يقل عن ثلاثة أشهر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة واريد التوقف اريد معرفة كم المدة التي سيستغرقها الجسم حتي يعود مرة اخري الي طبيعته كاني لم...
يحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته وبناء الخلايا الميتة.
سؤال من ذكر سنة 25
امارس العادة السرية منذ ٨ سنوات كل يوم واكثر من مرة خلال اليوم والان اريد التوقف فما هي المدة التي...
يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته!! بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!! ولا داعي للأدوية أو غيرها!!
سؤال من ذكر سنة 31
انا أمارس العادة السرية منذ 17 عاما وأيام كنت مفرطا فيها وبعضها فهل يعود جسمي لطبيعته كأنني لم أمارسها بحياتي...
يحتاج الجسم إلى ٣ آشهر للعودة إلى حيويته!! والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من الادمان على العادة السرية ويرافقني تعب جسدي ولا اقوم بنشاطاتي اليومية كما يجب اريد معرفة ما هي الاغدية...
للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل!! وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري22 توقفت عن العاده منذ شهر لكن اليوم مارستها عن ضعف ما المده التي يحتاجها الجسم للعوده الى طبيعته...
عليك وقفها وسيتحسن الجسم بعد ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
ما هي التمارين اللتي تعيد الجسم كما كان بعد ترك العادة السرية وما هوا الوقت اللازم حتي يعود الشخص كما...
في هذا العمر ، تحتاج لثلاثة أشهر مع التمارين الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 18 كنت امراس العادة السرية وتوقفت من فترة اشعر بضعف العضلات والاعصاب هل بعد التوقف يعود جسمي...
يعود لطبيعته بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 23
انا بطلت العاده السريه الي الان 60يوم وبالطبع أشعر بأني اريد فعلها لكن سأستمر في تبطيلها أن شاءالله سؤالي ما...
لاستعادة حيويتك مارس الرياضة والمش والتغذية المتوازنة ، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!
سؤال من ذكر سنة
انا شب اليوم هو اليوم 14 الذي اقلع فيه عن العاده السريه كم.من الفتره يريد الجسم ليعود الى حالته الطبيعيه...
العادة السرية ليس لها تاثير على الجسد. فجسدك طبيعي و ليس بحاجة الى تعويض اي شيء
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بكثرة حوالي 4 مرات يوميا . هل عند الاقلاع عنها يرجع الجسم كما لم افعلها من...
ستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره