كنت امارس العادة السرية خارجية لمدة ٤ سنوات و تركتها الان منذ ٣ أشهر و انا مقبلة على الزواج هل سأصاب بالبرود الجنسي ؟ و هل لن أستطيع الاستمتاع مع زوجي؟ هل سيعود جسم لطبيعته؟

يعود الجسم لحيويته بعد ٣ أشهر من التوقف عن ممارسة العادة السرية. ،الحالة النفسية مهمة جداً في المتعة والزواج، فتوكلي على الله وكوني إيجابية.

انا شاب لست متزوج كنت امارس العادة السريه منذ كان عمري 6 سنوات كانت تحصل رعشه ولم اكن اقذف الا بعد عمر 11سنه انا الان 20 سنه واقذف في اقل من دقيقه هل انا مصاب بسرعة القذف؟

عادي، والعادة السرية من أسباب سرعة القذف، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ابلغ من العمر 49 سنه 35 سنه و انا امارس العادة السريه عن طريق الاحتكاك و التفخيذ مع الامرد و في غيابه مع المخده او ما شابهه كيف استطيع ان اعيد وعيي و اجبر كل ما خسرته ؟

عليك تقليل هذه الممارسات وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي والاندماج مع الأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنه امارس العادة السريه لي 10 سنوات اقلعت عنها الان والحمدلله لي 3 شهور لم امارسها لكن مارست الجماع وقذفت في اقل من دقيقه هل هذا سرعه قذف

نعم، هذه سرعة قذف، وعليك ممارسة- العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

انا شاب عندي 16 سنة وكنت امارسها في الماضي واكني تركتها ولكني لاحظت شي اني عندما كنت امارس العادة السرية كنت امارسها وانا قاعد فقط ولم اكن استطيع ان امارسها وانا واقف بعكس باقي الشباب فهل هذا طبيعي

لا داعي للقلق، وعدم ممارستها أفضل.عليك ممارسة الرياضة اليومية.

نا فتاة كنت امارس العادة السريه من عمر٩ ! فتره ثم تركتها تركتها لسنوات ورجعت لها من فتره وتركتها وانا الان امارسها مره في الشهر او مرتين ، هل صحتي في خطر ؟ او سوف امرض؟

التاتر معقول ولا يضر، ويمكن التوقف عنها بسهولة.

سؤال من أنثى 33 سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العادة السريه من عمر ٨ سنوات وحاليا ٢٥ بنت ولم اتزوج امارسها

Q: اني بنت امارس العادة السرية منذ سته اشهر والان انا تركتها هل ممكن ان يتغير شكل مهبلي خلال هذه الفترة القصيرة عمري 20 سنه

ستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة السرية ،ولا داعي للقلق.

Q: انا بنت كنت امارس العاده منذ عمري 10 سنوات و انا الان 21 حمدالله تركت العاده زواجي بعد 5 سنوات هل سيعود جسمي عادي و استمتع مع زوجي بممارسه طبيعيه علما اني كنت امارس بحك بضر

الزمن كفيل بتغيير الحالة، ولا داعي للقلق، مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك. ومبروك!!

Q: السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا هل سيكون لدي سرعة قذف او اي اضرار من العادة السرية؟

إن شاء الله ما يكون في أضرار. وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندما امارس العادة السرية امارسها لفترة طويلة اكثر من ساعتين.. عندما اشعر اني سأقذف اترك قضيبي ثم اعود مرة ثانية وهكذا..هل هذا يساعد في تأخير القذف مستقبلا عندما اتزوج؟؟

كلما قللت يكون أفضل!!!

17 نوفمبر 2015

7921

أنا امارس العادة السريه من عمر ٨ سنوات وحالياً عمري ٢٥ سنه بنت ولم اتزوج امارسها بشكل سطي وعلى المخده هل استطيع الاستمتاع مع زوجي ؟! هل لو تركتها اعود طبيعيه ؟