انا شاب عمري 33 سنة اعاني من الم اسفل الظهر الايمن وبعض الاحيان الايسر مع الم بلخصية واني امارس العادة السرية 3 مرات بليوم علمدار يومين من الاسبوع واني مقبل للزواج.

يفضل التوقف عن العادة تحضيراً للزواج ولتجنب المشاكل الزوجية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، واعمل فحص بول، راجع اختصاصي مسالك بولية.

عمري ٣١ سنة وفير متزوج كنت امارس العادة السرية يوميا ٢ الى ٣ مرات وقررت الابتعاد عن هذه العادة السيئة بعد اسبوع اصبح لدي الم اسفل ظهري والم في الخاصرة اليمنى واسفل البطن مالسبب

ضعف اللياقةالبدنية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم شاب عمري29 كنت امارس العاده السريه بشراهه ولي اربع سنوات امارسها بشكل متقطع يوم او يومين في الشهر وعندما امارسها اشعر بالم في الذكر واحيانا الخصيتين واسفل البطن

ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي آلام تعاني منها مرتبطة بممارسة العادة السرية، مع ضرورة التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي: تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية. محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية. طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً. اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة. عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية. قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء. في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين ، التهاب البربخ ، حصى الكلى وغيرها. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث المرجع: Ways to stop masturbating What Causes Testicle Pain and How to Treat It

انا شاب عمري ١٥ سنة ادمن على ممارسة العادة السرية واصبحت اعاني من الم في منطقة اسفل البطن من الجهة اليسرى وصعوبة في التبول ما العلاج وهل السبب ممارسة العادة السرية

الغالب أن العادة السرية هي السبب!! وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عمري 18 مشكلتي امارس العادة السرية 2 او3 في اليوم دوما احاول التوقف عنها لكن 3 او4 ايام واعود اليهامنذ 3 ايام اعاني من الم متقطع في الخصية اليسرى يمتد لاسفل البطن

الغالب أن العادة السرية هي سبب الألم، وكلما قللت يكون أفضل.

السلام عليكم انا عمري 22 كنت امارس العادة السرية بكثرة وبعد الممارسة يأتيني الم شديد في الحوض والخصيتين وتركتها من 20 يوم ومازال الألم موجود في الحوض والخصيتين مع انني امارس الرياضة بانتظام ماهو الحل للتخلص من الألم

يمكن حل مؤقت تناول بعض المسكنات العادية، ومتابع التوقف عن العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك بالإضافة إلى الرياضة والمشي. إذا استمر الألم ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية.

انا امارس العادة السرية من ٥ سنين تقريباً. وبكثرة لتصل إلى 3 مرات في اليوم، هل عندي ضعف جنسي، وآخر فتره اعاني من وجع في الخصيتين مع خواصري اليمين واليسار واسفل الضهر فما السبب؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.توقف عن الممارسة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

انا شاب بعمر 22 سنة امارس العادة السرية من سنة 19 بمعدل يوميا تقريبا الان اعاني من رخاوة بكيس الصفن ونزول الخصيتين مع نزول اليسرى اكثر من اليمنى شعور بسخونه عند الفخذ اليمين

عادي، عليك تقليل العادة وتحسيين ياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

كان عندي الم محتمل في الخصية اليسرة مع انتفاخ بسيط والم في الفخذ الايسر استمر اكثر من اربعة اشهر بعدها خف الالم ولكن اصبحت الخصية اليسر صغيرة مع العلم اني اشاهد افلام اباحية وامارس العادة السري عمري 21 ولدي دوالي خفيفة بماذا تنصحني

انصحك أولاً بالتوقف عن العادة السرية، والخصية لصغرى تصغر نتيجة هذه الممارسة، وكذلك الألم، مارس الرياضة التغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من الم اسفل الظهر الايمان وبعض الاحيان الايسر ايضا مع الم مص

Q: انا امارس العادة السرية من زمان والان امارسها بكثرة باليوم الواحد ظهر الان عندي الم في الخصية اليمني والم بسيط باليسرى وايضا الم اسفل الظهر وخمول في الجسم

هذه خيرات العادة السرية ، عليك اقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

14 سبتمبر 2015

978

انا شاب عمري 33 سنة اعاني من الم اسفل الظهر الايمان وبعض الاحيان الايسر ايضا مع الم مصاحب للخصيتان واني امارس العادة السرية على الاقل مرتين بليوم علمدار يومين من الاسبوع.