السلام عليكم ، انا عمري 18 سنة كنت امارس العادة السرية لمدة سنة تقريبا لكن يمعدل 2 الى 3 مرات في الشهر ،، لكن اظم انني اعاني من القذف السريع فعند ممارستي للعادة السرية اقذف في دقيقتين او أقل ،، فهل من تمارين او حل لها ؟؟

عليك ممارسة تمارين كيغل ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. للمزيد راجع القاموس.

انا شاب عمري 22 سنة امارس السرية بشكل شبه يومي و لكن أمسك نفسي قبل القذف بحيث لا اقذف الا مرتين بلأسبوع و لكن أشعر احيانا بألام في منطقة العانة اذا لم اقذف فهل هذا طبيعي ام لا

طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.

عندما اريد رؤية فتحة المهبل و استلقي على ظهري و ارفع رجلاي لاعلى درجة و ارى بالمرآة او التقط صورة لاراها اجد فتحة المهبل متوسعة لدرجة كبيرة حوالي 4 cm عرض لكن لم اقم من قبل بعلاقة حميمية و لكن ادخلت اصبعي من قبل لكن لم ينزل دم ولا الم

قد تكون فتحة الحيض متوسعة قليلاً، وقد يكون إدخال الاصبع بالتدريج قد ساعد فا التوسع، ولكن الغالب أن الغشاء سليم وينزف ليلة الدخلة، إذا لم ينزل دم سابقاً.

دكتور انا عمري 12 واقذف باليد قليل وانا اقذف كل اربعه او خمسة ايام او اقل وانا حاليا وقفت عن هذه العاده من يوم لكن في يوم وانا اقذف باليد قذفت وكان القذف تقريبا متوسط هل سبب قذفي القليل هو القذف كل اربعة ايام او ثلاثة ايام واني لا اترك وقتا لانتاج المني انا عمري 12 ارجو الرد انا قلق

صحيح. ولكن الأفضل هو التوقف عن هذه الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من القذف السريع لكن حالتي استثنائية حيث انني لم ارى صورة لمرأة على مواقع التواصل الاجتماعي او الإعلانات عن غير قصد اجد نفسي اقذف لكن بشكل قليل فأرجوكم ساعدوني جزاكم

Q: انا شاب مقدم على الزواج واعاني من مشكلة القذف السريع حتى اني أحيانا بمجرد رؤية صورة او اي منظر يثيرني اقذف مباشرة فما هو العلاج لمثل حالتي

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

Q: السلام، أنا اعاني من القذف السريع وانا امارس العادة السرية اقذف بنصف دقيقة واذا تاخرت عن ممارست الغادة السرية اقذف بدقيقة تقريبا السؤال هل عندما اترم العادة يذهب القذف السريع؟

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين عندما تترك العادة عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج،

Q: هل ليلة الدخلة مؤلمة فهنالك معلومات على مواقع التواصل الاجتماعي ليست كافية ومنها تؤدي الى صعوبة الفهم بسبب المعلومات الخاطءة اتمنى الرد وشكرا

ليلة الدخلة المفروض أن تكون قمة المتعة والتجربة الأولى، وقد يشعر بعض الفتيات(نسبة قليلة) بالألم، ولكن غالباً خفيف ، ولا يستاهل التوقف أو الخوف، مبروك وتوكلي على الله.

Q: انا استطيع القذف لكن صوتي لم يخشن اهذا يعني انني لم ابلغ

ليس بالضرورة فقد يكون صوتك العادي هكذا، وهو موضوع وراثي، يتعلق بالجينات، يمكن الاطمئنان على صتك الجنسية بعمل تحاليل للهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم .. عمري 25 ، ، غير متزوج .. عملت تحاليل يسمونها ( مزرعة البروستات ) وطلعت النتيجه كويسه ، لكن اعاني من القذف السريع ؟

عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام. عليكم. انا اعاني. من العاده السريه. حتا. صرت. اقذف. بسرعه. خلال دقيق ه او. دقيتين. القذف السريع. وش علاجه مقبل. علي زواج.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، كمات أن عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف، وهي مشروحة بالتفصيل في القاموس.

29 مارس 2017

1030

انا اعاني من القذف السريع لكن حالتي استثنائية حيث انني لم ارى صورة لمرأة على مواقع التواصل الاجتماعي او الإعلانات عن غير قصد اجد نفسي اقذف لكن بشكل قليل فأرجوكم ساعدوني جزاكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ثر المني بحد ذاته مرض نادر ويمكن الحديث عنه للطبيب لأنه لا يدعوا للخجل ، يجب أن تكون حرارة الخصيتين،أقل من درجة حرارة الجسم. عندما تزيد حرارتها عن طريق الاستحمام بالماء الساخن، سيتم إفراز المنويات في الليل، لأن توريد المنويات تصبح معطوبا. هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ثر المني أيضا: - الإعياء والتعب الشديدين - كثرة الاستمناء - ضيق القلفة - إذا كنت تنام ليلا دافئاً جدا، إما بالنوم بطانية كهربائية تعيين على ارتفاع الحرارة ، فإن الخصيتين سوف تفرز المنويات في اليوم التالي. - وهناك سبب آخر هو التحفيز الجنسي المرئي أو النفسي. - التغذية الغنية بالبروتين هي سبب آخر. راجع ثر المني في القاموس

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 مارس 2017