انا اشعر انه لدي ضعف انتصاب لان القضيب لا يستطع الحفاظ عليه لمدة طويل

الصحة الجنسية

ذكر

15 July 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1328

انا شاب عمري 21 سنة اشعر انه لدي ضعف انتصاب لان القضيب لا يستطع الحفاظ عليه لمدة طويل فما ان يمتلئ يعود سريعً ويرتخي تدريجياً ...لا اعلم ماذا افعل

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

16 July 2016 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.