انا اسوي العاده السريه بكثره وابي شي يخليني انساه او اقل شي اسويها بقليل لاني اسويها بكثره وارجو الفائده؟

كلما قللت يكون أفضل،الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

إذا كانت الممارسة فقط عند الدورة الشهرية، فلا داعي للقلق، وعليك إشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة.

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء، توكل على الله!!

للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك وتغيير عاداتك وربما أصدقائك!!!

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.لذلك الابتعاد عن العادة يحسن الأمور المذكورة ، وللمساعدة في ذلك مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وأهتم بمستقبلك!!

عليك تقليل الأكل وأيضاً ممارسة هوايات مثل المطالعة وإشغال وقتك بما يفيدك!!

للمساعدة في التوقف عن العادة والأفلام، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

بعد الزواج يتحسن الوضع

عليك الابتعاد عن هذه الممارسة التي تجعلك تعيش في الوهم. إذا لم تستطع التأقلم وحدك والتغلب على الموضوع، عليك مراجعة اختصاصي أمراض نفسية لمساعدتك.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تقليل العادة السرية وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.