انا عامآ استمريت امارس الشذوذ ونصف كاملة و كنت ادخل القضيب ثلاثة ايام
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن تضييقها بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-10-21T07:39:11+00:00 2018-10-21T07:39:11+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B0%D9%88%D8%B0-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84-1255236#answer-0يمكن تضييقها بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام... اقرأ المزيد
يمكن تضييقها بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
عندما افحص نفسي في وضعية الضفدع ارا فتحة صغيرة لا تتسع لاصبع لكن عندما اغير الوضعية تتسع الفتحة و تكاد...
سؤال من أنثى سنة
فتاه 18عام امارس العادة السرية واحيانا اقوم بإدخال اصبع فأشعر بألم وضيق كأن العضلة ضيقةجدا او كأن هناك قطعة لحم...
سؤال من أنثى سنة 24
الفتحة مغطاة بلحمتين عند إبعادهما أجد الفتحة في الوسط، هل هذا طبيعي و ما نوع الغشاء؟
سؤال من أنثى سنة 19
انا اوسوس بالبكارة والعذرية لم ادخل اي شي داخل الفتحة فلما فحصت نفسها رايت الفتحة بهذا الشكل هل هذا حجمها...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين