هل افقد الغشاء بعد ممارس العادة السرية منذ سنوات طويلة

الفحص الذاتي والمنزلي لغشاء البكارة يكون ذلك بإتباع ما يلي : الجلوس على مكان جاف وإسناد الظهر على مخدة في حالة الاستلقاء على الظهر. نقوم بثني الركبتين وإبعاد الساقين عن بعضهما البعض. نضع مرآة أمام الفرج على أن نوجه ضوء ناحية المهبل. نسحب الشفرتين للخلف أو الأسفل. في حالة رؤية طبقة رقيقة من الجد داخل فتحة المهبل بها ثقب أو ثقوب صغيرة يكون غشارة البكارة سليم. غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.