المساعدة دخلت في حالة وسوسة كبيرة و بت اشك اني ضعيف جنسيا علما بانه يح

الصحة الجنسية

ذكر

26 January 2018

تم تعديله في 9 November 2021

1337

دكتور أرجو المساعدة دخلت في حالة وسوسة كبيرة و بت أشك أني ضعيف جنسيا علما بانه يحصل الانتصاب الصباحي غالبا و أمارس الرياضة من حين الى اخر لكني ادخن العمر 24

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

26 January 2018 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.