انا ني الجماع

ربما عليك تقليل الجماع، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العس والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ويمكن ااستشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

إذا كنت نتشك في البلوغ، عليك فحص الهرمنات والمنويات ومراجعة اختصاصي غدد صماء.

هذا حرام طبعا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

طول القضيب في الغالب يتوثقف عن النمو بعد سن البلوغ، ولكن الطول لديك عادي وكافي للجماع والإنجاب، فلا داعي للقلق.

الجنس الآمن أثناء الحمل يكون في الثلث الثاني من الحمل، أما في الثلث الأول والأخير فهو غير آمن لاحتمال أذية الجنين وكيس الحمل.

طبيعي أن تتحرك الخصيتان، فهما ليستا مثبتتين في الصفن .فلا داعي للقلق. لمزيد من المعلومات التشريحية والطبية راجع الصحة الجنسية في الموقع!

طول فترة المداعبة، وراجع سرعة القدف في القاموس.