الصحه الجنسيه وضعف الانتصاب
إجابات الأطباء على السؤال
لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وتناول التغذية المتوازنة، والاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. ولعله خير.
0 2024-06-25T07:00:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%8A%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-1790913#answer-0لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وتناول التغذية المتوازنة، والاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. ولعله خير.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
عند بدايه المداعبه يكون الانتصاب ممتاز و عند الايلاج يضعف الانتصاب هل اخذ ادويه لقوة الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب عند الجماع مع العلم الانتصاب يحدث بشكل ممتاز جداً عند المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ضعف الانتصاب عند الجماع مع العلم ان الانتصاب يكون بشكل ممتاز جدا في حالة المداعبه لكن عند...
سؤال من ذكر سنة
انا مفرط في العاده السريه واعاني من ضعف الانتصاب مع العلم ان الانتصاب يحدث بشكل ممتاز عند المداعبه لكن عند...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب عند الايلاج مع انه اغلب الاوقات يكون منتصب وعند الايلاج يضعف ولاكن اذا دخل...
سؤال من ذكر سنة
يضعف الانتصاب الا في الصباح وسرعةالقدف وا لفشلل عند الايلاج
سؤال من أنثى سنة
زوجي قضيبه ينتصب عند المداعبه ولاكن عند الايلاج يضعف ولا يدوم الانتصاب وغالبا استخدم يدي له لينتصب هل يوجد علاج...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكله في الانتصاب عند المداعبه مع زوجتي يكون الانتصاب جيد وعند البدء في العلاقه مع زوجتي يحدث ارتخاء...
سؤال من ذكر سنة
يحدث عندي انتخاب وعند الايلاج يضعف مع استعمال المنشطات ما هو السبب
سؤال من ذكر سنة
عندما اكون في المداعبة يكون القضيب منتصب جيد جدا ولكن عندما اريد ادخاله في المهبل يضعف جدا ولا استطيع ادخاله...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين