أمارس العادة السرية منذ 4 سنوات، وعمري الآن 17 عامًا. حاولت التوقف عنها قبل 3 أيام، ولكن للأسف عدت إليها اليوم. لاحظت أن المني كان قليلًا جدًا ولزجًا بشكل ملحوظ. للعلم، كنت أمارس العادة السرية بمعدل مرة أو مرتين يوميًا، وحوالي 5-6 مرات في الأسبوع. هل قلة ولزوجة المني ناتجة عن ممارسة العادة السرية بشكل مستمر؟ وهل سيعود المني إلى طبيعته بعد التوقف عن هذه العادة؟

بداية أود التوضيح أن ممارسة العادة السرية بمعدل مرتفع يمكن أن تؤثر على خصائص السائل المنوي ، بما في ذلك كميته ولزوجته، فكثرة القذف قد تؤدي إلى تقليل حجم السائل المنوي في القذفة الواحدة، وقد تجعله أكثر لزوجة بسبب زيادة تركيز بعض المكونات فيه. بشكل عام فإن قلة السائل المنوي ولزجته غالبًا ناجمة عن كثرة الاستمناء وليست دليل على مشكلة صحية ، وفي الغالب عند التوقف عن ممارسة العادة السرية سوف يعود السائل المنوي إلى طبيعته، وفي المقابل قد تدل سماكة السائل المنوي ولزوجته الزائدة على مشكلة صحية ، وقد تتضمن: الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تركيز السائل المنوي، مما يجعله أكثر لزوجة. الالتهابات: التهابات الجهاز التناسلي، مثل التهاب البروستاتا أو التهاب الحويصلات المنوية، يمكن أن تزيد من لزوجة السائل المنوي. اضطرابات الهرمونات: اضطرابات في مستويات الهرمونات، خاصةً هرمون التستوستيرون، قد تؤثر على خصائص السائل المنوي. إذا استمرت المشكلة أو لاحظت أعراض أخرى فالأفضل مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF-4890" target="_blank" rel="noopener"> لون المني ودلالاته، وكيفية علاج تغير لون السائل المنوي مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

اقلعت عن العادة السرية وبعد 5 سنوات من الاقلاع عدت

Q: أقلعت عن أبعاده السريه لمدة 10أيام ثم عدت إليها لمره واحده وأقلعت عنها ومن يومها اشعر بدوار وهبوط

عليم الابتعاد عن العادة أو تقليلها وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجسدي مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اقلعت عن العادة السرية والحمدلله منذ حوالي ٢٠ يوم ولكن قبل الامتناع كنت احس بالاستثارة بشكل اكبر والحين الاستثارة ضعيفة جدا ولم يأتيني الانتصاب كثيرا فعل هذا طبيعي ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اقلعت عن العادة السرية مند 7سنوات ولكن مرت علي الان 3شهور دون احتلام فاصبت بالخوف والقلق فحاولت ان امارس العادة السرية للاطمئنان فقط فلم ينزل مني هل هدا مرض خطير وما العلاج

الاحتلام لاإرادي، حسب حالة الجسم!! ولا داعي للقلق.ولا داعي للعلاج!!

تم إنشاؤها في 21 يناير 2021

تم تعديله في 20 يونيو 2021

1164

أقلعت عن فعل العادة السرية وكان ذلك قبل 5 سنوات اما الان عدت إليها وفعلتها ولكن لمره واحده هل بعد هذه الفتره وفعلي لها لمرة واحده يمثل ضرراً علي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لا داعي للقلق، انسى الموضوع واستمر في حياتك، مارس الرياضة!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 يناير 2021

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

أقلعت عن أبعاده السريه لمدة 10أيام ثم عدت إليها لمره واحده وأقلعت عنها ومن يومها اشعر بدوار وهبوط

سؤال من ذكر سنة

اقلعت عن العادة السرية والحمدلله منذ حوالي ٢٠ يوم ولكن قبل الامتناع كنت احس بالاستثارة بشكل اكبر والحين الاستثارة ضعيفة...

سؤال من ذكر سنة 50

اقلعت عن العادة السرية مند 7سنوات ولكن مرت علي الان 3شهور دون احتلام فاصبت بالخوف والقلق فحاولت ان امارس العادة...

سؤال من ذكر سنة 19

أمارس العادة السرية منذ 4 سنوات، وعمري الآن 17 عامًا. حاولت التوقف عنها قبل 3 أيام، ولكن للأسف عدت إليها...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

نظافة الاعضاء التناسلية افعل ولا تفعل

اعضاء

17 أغسطس 2015

أخبار طبية

الحوار النفسي افضل علاج للحزن

8 فبراير 2026

مقالات طبية

كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي

فقدان الوزن

6 أكتوبر 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أضرار العادة السرية

13 مايو 2023

9208

كل ما تود معرفته حول فيروس كورونا الجديد

9 مارس 2020

49984

هل تستطيع تلقي لقاح كورونا في حال كنت

23 يونيو 2021

5141

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

مساعدك الذكي للعناية بصحتك

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك بثوانٍ

حمل التطبيق

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور علي وليد

الجلدية والتناسلية

الدكتور حسن عبدالله علي

د. شهلاء باسم

د. حسام حسن الخفاجي

د. احمد هاشم عباس

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

بقالي اسبوعين كنت باخد دواء سيكولانز وكنت كويس اول ٥ ايام بعدها ابتدت الاعراض تبقي قويه جدا والقلق ونوبات الهلع زادو جدا مع رعشه وخوف من الخروج من المنزل هل دلوقت لو بطلته هيحصل اعراض انسحاب ولا ابطله ازاي