اعاني من ضعف انتصاب القضيب وسرعت القذف ماهي المقويات الفعالة لهذه الحا

السلام عليكم اعاني من ضعف انتصاب القضيب وسرعت القذف ماهي المقويات الفعالة لهذه الحالة وشكرا

2018-01-25
1 إجابة السؤال 2019-09-10
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. 0 2018-01-26 13:51:00
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-26 00:39:26

اعني من سرعت القذف وضعف الانتصاب

اعني من سرعت القذف وضعف الانتصاب

1

اعني من سرعت القذف وضعف الانتصاب
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2020-08-27 08:05:16
see-answer-arrow

2018-11-06 15:41:14

أنا اعاني من ضعف انتصاب و سرعت القذف مع علم كنت امارس العادة السرية منذ مدة ما هو الحل لكي يرجع إلى حاله طبيعي

انا اعاني من ضعف انتصاب و سرعت القذف مع علم كنت امارس العادة السرية مدة ما هو الحل لكي يرجع الى حاله طبيعي

1

انا اعاني من ضعف انتصاب و سرعت القذف مع علم كنت امارس العادة السرية مدة ما هو الحل لكي يرجع الى حاله طبيعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة  أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-  الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب  عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2018-11-07 11:32:20
see-answer-arrow

2018-09-26 16:08:19

اعاني من ضعف الانتصاب وضعف القذف وقلة الرغبة بالجماع وشكرا لكم

اعاني من ضعف الانتصاب وضعف القذف وقلة الرغبة بالجماع و لكم

1

اعاني من ضعف الانتصاب وضعف القذف وقلة الرغبة بالجماع و لكم

يعرف الخلل الوظيفي الجنسي هو عدم القدرة على الحصول على علاقة جنسية مرضية وكاملة، وذلك في صورة قلة الرغبة الجنسية، أو ضعف الانتصاب، أو ضعف القذف، أو فقد النشوة الجنسية.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الخلل الجنسي، وتشخيص السبب هو الخطوة الأولى للحصول على علاج يتناسب مع الحالة المرضية الموجودة. قد يتطلب ذلك:

  • اتباع أسلوب حياة صحي و ممارسة الرياضة بانتظام لتخفيف من الضغط العصبي.
  • تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية مثل: المكسرات والعسل وغذاء الملكات.
  • الحد من استهلاك الكحول والمخدرات، والإقلاع عن التدخين.
  • تقوية عضلات قاع الحوض عن طريق تمارين كيجل.
  • استخدام الواقي الذكري للحصول على وقت انتصاب اطول.
  • تناول أدوية مثبطات الفوسفور استيراز و تشمل هذه الفئة سيلدينافيل و فاردينافيل و تادالافيل.
  • الحقن في قاعدة القضيب باستخدام مركبات البابافيرين، آلبروستاديل.
  • تناول مضادات الاكتئاب مثل: فلوكستين،باروكستين، سيرترالين.
  • استخدام الكريمات أو البخاخات المخدرة: استخدام البخاخات وتركها لمدة 30 دقيقة قبل العلاقة الحميمية، و يجب غسلها قبل ممارسة الجنس حتى لا يفقد الانتصاب أو تتسبب في فقدان الاحساس بالشريك.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

0
2018-09-27 10:27:59
see-answer-arrow

2016-04-05 13:16:58

سلام عليكم اعاني سرعة في القذف وضعف انتصاب ويكون القذف احيانا من غير انتصاب او انتصاب ضعيف ارجو الاجابة وشكرا

اعاني سرعة في القذف وضعف انتصاب ويكون القذف احيانا من غير انتصاب او انتصاب ضعيف الاجابة و

1

اعاني سرعة في القذف وضعف انتصاب ويكون القذف احيانا من غير انتصاب او انتصاب ضعيف الاجابة و
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة دابوكسيتين
0
2016-04-06 11:24:55
see-answer-arrow

2015-11-27 03:49:01

سلام أعاني من سرعت القذف هل يوجد علاج فعال لهذي المشكله

اعاني من سرعت القذف هل يوجد علاج فعال لهذي المشكله

1

اعاني من سرعت القذف هل يوجد علاج فعال لهذي المشكله
وسرعة القذف يمكن علاجها - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة بسرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين
0
2015-11-27 16:38:32
see-answer-arrow

2015-09-25 02:32:06

اني اعاني من سرعت القذف وعدم انتصاب القضيب

اني اعاني من سرعت القذف وعدم انتصاب القضيب

1

اني اعاني من سرعت القذف وعدم انتصاب القضيب
عدم الانتصاب بحاجة إلى تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والوفاكه والمقويات، والقذف بسرعة بحاجة لتدريب وإطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.للمزيد راجع سرعة القذف في القاموس.
0
2015-09-26 18:34:57
see-answer-arrow

2015-09-06 20:39:45

السلام عليكم اعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب لايوجد الم او احتقان وشكرا

اعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب لايوجد الم او احتقان و

1

اعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب لايوجد الم او احتقان و
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين ولعلاج ضعف الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
0
2015-09-07 14:26:40
see-answer-arrow

2015-07-17 12:54:39

ماهي مقويات النباتيه للقضيب وتقويه الانتصاب وتاخير القذف

ماهي مقويات النباتيه للقضيب وتقويه الانتصاب وت ر القذف

1

ماهي مقويات النباتيه للقضيب وتقويه الانتصاب وت ر القذف
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. لتأخير القذف عليك تآخير الايلاج واطالة المداعبة وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
0
2015-07-18 12:29:28
see-answer-arrow

2015-06-22 14:39:32

السلام عليكم : اسئل عن عشبة التربيولاس غالبا يستخدمها كبار السن وهي كما قيل انها مقوي للانتصاب ومؤخر للقذف حيث اني اعاني من ضعف الانتصاب مع سرعة القذف هل مضره أو لا ؟؟؟ وشكرا

اسئل عن عشبة التربيولاس غالبا يستخدمها كبار السن وهي كما قيل انها مقوي للانتصاب ومؤخر للقذف حيث اني اعاني من ضعف الانتصاب مع سرعة القذف هل مضره او لا و

1

اسئل عن عشبة التربيولاس غالبا يستخدمها كبار السن وهي كما قيل انها مقوي للانتصاب ومؤخر للقذف حيث اني اعاني من ضعف الانتصاب مع سرعة القذف هل مضره او لا...
على مر السنين، وقد استخدم الناس تريبولوس في محاولة لتعزيز الأداء الرياضي ومجموعة واسعة من القضايا الصحية التي قد تشمل القلب والدورة الدموية الظروف والقضايا الجنسية.يعرف علمياً باسم Tribulus terrestris وهو مقوّ للجنس ومثير للشهوة ويقوي الانتصاب كما يعمل على تأخير سرعة القذف .
0
2015-06-23 18:57:40
see-answer-arrow

2015-03-01 10:33:10

السلام عليكم اعاني من ضعف انتصاب وذهبت للدكتور وشخص حالتي بأن لدي ضعف في اوردة القضيب ووصف لي جهاز الفاكيوم ولكن لحد الآن لم اتحسن أريد عصارة فعالة لهذا الغرض وشكرا

اعاني من ضعف انتصاب وذهبت لل وشخص حالتي بان لدي ضعف في اوردة القضيب ووصف لي جهاز الفاكيوم ولكن لحد الآن لم اتحسن اريد عصارة فعالة ل الغرض و

1

اعاني من ضعف انتصاب وذهبت لل وشخص حالتي بان لدي ضعف في اوردة القضيب ووصف لي جهاز الفاكيوم ولكن لحد الآن لم اتحسن اريد عصارة فعالة ل الغرض و
أنصحك أولاً عمل فحص هرمونات للتأكد من الصحة الجنسية، فإذا كانت سليمة وعادية ، فيجدر بك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.
0
2015-03-01 12:36:51
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة